テストステロン

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病弱名無しさん 2008/01/30(水) 11:24:28 ID:37HNM5Ue0
オナ禁111日目
昔は体弱くて射精するとすぐ風邪をひいた。
射精で体にかかる負荷は大きいと感じた。
オナ禁エロ禁と併用してトンカットアリという
テストステロン、性欲を高めるサプリ飲みはじめたら
オナ禁効果が大分上がった。ムラムラも強くなりますけどね。

病弱名無しさん 2008/02/10(日) 18:12:50 ID:+LymVJqn0
フェロモン=テストステロン(男性ホルモン)ってどっかで見たが、オナ禁でテストステロンが出るのかな?

木炭【19/21】 2008/02/14(木) 08:01:51 ID:DtAkO9Bm0
ちょっと調べるとなるほど、タバコによるテストステロンとジヒドロテストステロンの関係は、
禁欲をしていない状況と似た環境になるのですね。

タバコ    :テストステロン ⇒ ジヒドロテストステロン に。
アルコール:テストステロン ⇒ エストロゲン  に。
勉強になりますた。




病弱名無しさん 2008/03/08(土) 17:36:32 ID:ZuI7V4r60
<a href="../test/read.cgi/body/1204386592/274" target="_blank">>>274</a>
いやオナ禁すると男性ホルモン(テストステロン)上がるから筋肉つきやすいと思うぞ。
おそらくスーパーサイヤ人くらいまでがピークでテストステロン上がる。

病弱名無しさん 2008/03/16(日) 17:36:25 ID:Dkft6n7A0
つうか男の精力=テストステロン=性欲なんだから、俺みたいに効果ある奴は同時にムラムラも半端ない。
オナニー以外の方向に精力を向ければいいだけ。

病弱名無しさん 2008/04/12(土) 17:10:02 ID:H5MEBKi80
<a href="../test/read.cgi/body/1207574689/323" target="_blank">>>323</a>
ソースはテストステロンで探せばたくさん出てくる。
オナ禁で元気が出る、前向きになる、集中力が増す、運動能力が上がるなどの効果見ればテストステロンのおかげだって分かるだろ。
ちなみにテストステロンとジヒドロテストステロンは同じ男性ホルモンだが全く別物な。
あと「女にモテ始めた」とかは テストステロン 恋愛 でググれば出てくる。女はこのテストステロンにめっぽう弱いらしい。
花形のスポーツ選手や社会地位が高い男ほど、モテるのはテストステロンが大量に分泌されてるから。
俺の考え結構斬新だろ?w

病弱名無しさん 2008/04/13(日) 04:19:25 ID:ZnP5lQYY0
ちょとぐぐって気になったやつ
・テストステロン値が低いと鬱になったり死のリスクが高まる
50歳以上の男性800人を18年間にわたって調査したところ男性ホルモン
「テストステロン」の量が少ない男性は33%も死ぬリスクが高いことが分かった。
研究者らはこれらを避けるために活動的に行動しテストステロンレベルを上げる
ことを勧めている。テストステロンは人間を活動的にすることも知られており、運動、活動的な生活を続け、
絶えずテストステロン量を高く保つことが長生きにつながる可能性がある。
・テストステロンの体内濃度は,3分の2が遺伝的な要因によって決定されることが報告されている。(双生児研究)
・粗暴犯とそれ以外の犯罪では,粗暴犯の方が唾液中のテストステロンが多い。
・テストステロン値が高すぎると脳の神経細胞が死んでしまう
・テストステロンを減らす薬でストーカー癖を治した男
ttp://archive.salon.com/health/feature/2000/09/05/lupron/
低すぎもやばいけど
長期オナ禁であまりに攻撃的になったりハイになってる人は気をつけたほうがいいかも


病弱名無しさん 2008/04/14(月) 23:19:19 ID:NqWWD0vt0
<a href="../test/read.cgi/body/1207574689/483" target="_blank">>>483</a>
ギャンブルの興奮は脳内で快感物質(ドーパミン)が一時的に大量に出て
る状態で、TS(テストステロン)とは関係ない。よってパチンコをやれば
女の子にモテるということはない。むしろ、不経済、不健康であり、
この2つの要素は非モテ要素なのでほとんどの男が望まないこと
でもある。よって、パチンコをやるのはおすすめできない。
TSを増やす方法
1、男として自信を得る(社会的、経済的に成功する・たくさんの女を得る
  他者との競争・闘争に勝つ)
2、筋力トレーニング
3、体脂肪を低く抑える
難易度が一番高いのは1。よって、おすすめの方法は1が実現できるように
地道に努力しつつ、2と3をすばやく実行する。2と3だけでも実現できれば
自信がつき、1もより実現しやすくなるかもしれない。
1を疑似体験をする方法として、スポーツでの勝利がある。
サッカーや格闘技など他人が見るようなところで勝利すれば
TSドバーッで自信がつく。TVゲームで勝利するデブヲタとスポーツで
勝利する男。どちらが異性からみたら魅力か? 

病弱名無しさん 2008/04/16(水) 14:30:09 ID:D+yi2V6h0
わかった!
オナ禁してるとTS(テストステロン)の分泌が減少するから
筋トレしてTS値を高く保つんですね。

病弱名無しさん 2008/04/24(木) 00:00:01 ID:y84Z4fAKO
テストステロン←男性ホルモンでモテフェロモン!?
単体といいらしいがa5リダグダーゼってのと合体させちまうらしい、オナニーがそれを促進させるとか。
合体するとジヒドロテストステロンってのに変わりハゲ胸毛気持ち悪い外見をつくる物質に変わるんだと。オナニーはそれを確実に後押しする。
※ソースソース騒ぐ奴は自分でググれ。
亜鉛とビタBとジョギングでリダグダーゼってのを発散させてるからだろか臭さや脂性を改善し抜け毛を減らすのは。
オナ禁でホルモンを正常化してるのもすごく大きそう

病弱名無しさん 2008/04/28(月) 21:14:18 ID:fHA9miNBO
ムラムラするってのはエビオスによって精液自体が溜まる
溜まるつーことはテストステロンが増える→ムラムラ→生殖意識が増す
行動起こす際に、テストステロン=フェロモンが味方する。

病弱名無しさん 2008/05/03(土) 19:24:49 ID:VoyhaRx40
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone.htm
「テストステロン」
・男性の場合、約95%が睾丸(精巣)の中で、残る5%が副腎で合成され、分泌されていると言われています。
・血中に分泌されたテストステロンは11~90分で約半分になり、大部分は肝臓で代謝されて、尿中に放出されます。
・成人男性が精巣で1日に分泌するテストステロンは、7mg前後と言われています。
・テストステロンの原料はコレステロール
つまりだ、俺達はテストステロンが毎日7mg前後作られるのを貯め続ける(代謝されておしっこになるが)作業をしてるんだな。
じゃあさ、テストステロンの原料のコレステロールを健康に害がない程度で多量に摂取して毎日オナ禁を続けるのが、
最高にテストステロン濃度を高める方法という事になるな。
卵黄食べながらオナ禁!これがこれからのオナ禁スレの流れになる!さっそく卵買ってくる!

病弱名無しさん 2008/05/04(日) 21:12:34 ID:yVPQaISs0
125 :病弱名無しさん:2008/05/03(土) 19:24:49 ID:VoyhaRx40
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone.htm
「テストステロン」
・男性の場合、約95%が睾丸(精巣)の中で、残る5%が副腎で合成され、分泌されていると言われています。
・血中に分泌されたテストステロンは11~90分で約半分になり、大部分は肝臓で代謝されて、尿中に放出されます。
・成人男性が精巣で1日に分泌するテストステロンは、7mg前後と言われています。
・テストステロンの原料はコレステロール
つまりだ、俺達はテストステロンが毎日7mg前後作られるのを貯め続ける(代謝されておしっこになるが)作業をしてるんだな。
じゃあさ、テストステロンの原料のコレステロールを健康に害がない程度で多量に摂取して毎日オナ禁を続けるのが、
最高にテストステロン濃度を高める方法という事になるな。
卵黄食べながらオナ禁!これがこれからのオナ禁スレの流れになる!さっそく卵買ってくる!

126 :病弱名無しさん:2008/05/03(土) 19:28:47 ID:VoyhaRx40
<a href="../test/read.cgi/body/1209694220/105" target="_blank">>>105</a>のレスのおかげで普段気にもしないテストステロンってのの原料を
調べるきっかけになった。ありがとう。
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/cholesterol.html

「コレステロールの高い食品」
魚・肉・卵・牛乳あたりがやたらとコレステロールが高い。
肉食ってオナ禁!卵黄食ってオナ禁!

病弱名無しさん 2008/05/06(火) 21:12:58 ID:60Qo5aNW0
<a href="../test/read.cgi/body/1209694220/448" target="_blank">>>448</a>
筋トレするとテストステロンが分泌される。
テストステロンには性欲を増やす作用がある。
テストステロン=オナ禁効果と言ってもいいくらいだから
耐えたほうがいいよ。
<a href="../test/read.cgi/body/1209694220/455" target="_blank">>>455</a>と反対の意見だけど否定しているわけではないよ。

病弱名無しさん 2008/05/16(金) 21:12:25 ID:zC62Oj/L0
連レスすまないが、ここ最近のレスを見てて思ったんだが
何で「テストステロン」と「ジヒドロテストステロン」
の違いも分からない奴ばっかになったわけ?
テンプレをちゃんと読んでるのか?

病弱名無しさん 2008/05/22(木) 14:14:44 ID:LxnFXZPm0
オナしたときに出る「ジヒ・・・テストステロン」って性欲減退効果あるんでしょ?
なのに何でまたオナしたくなるの?

病弱名無しさん 2008/05/29(木) 20:30:16 ID:ic1VL08DP
<a href="../test/read.cgi/body/1211685083/346" target="_blank">>>346</a>
テストテスロン×
テストステロン○

病弱名無しさん 2008/06/02(月) 00:29:33 ID:f/inCS5u0
オナ禁は人によって合う合わないがあるとおもう
抜くとすぐ鬱になったりする人はテストステロンレベルが低いので
やる意味があるけど、数日でサイヤ人効果が現れるような人は適度に抜くべき
以下過去スレより
・テストステロン値が低いと鬱になったり死のリスクが高まる
50歳以上の男性800人を18年間にわたって調査したところ男性ホルモン
「テストステロン」の量が少ない男性は33%も死ぬリスクが高いことが分かった。
研究者らはこれらを避けるために活動的に行動しテストステロンレベルを上げる
ことを勧めている。テストステロンは人間を活動的にすることも知られており、運動、活動的な生活を続け、
絶えずテストステロン量を高く保つことが長生きにつながる可能性がある。
・テストステロンの体内濃度は,3分の2が遺伝的な要因によって決定されることが報告されている。(双生児研究)
・粗暴犯とそれ以外の犯罪では,粗暴犯の方が唾液中のテストステロンが多い。
・テストステロン値が高すぎると脳の神経細胞が死んでしまう
・テストステロンを減らす薬でストーカー癖を治した男
ttp://archive.salon.com/health/feature/2000/09/05/lupron/
低すぎもやばいけど
長期オナ禁であまりに攻撃的になったりハイになってる人は気をつけたほうがいいかも

病弱名無しさん 2008/08/13(水) 16:18:27 ID:YOC3Upye0
<a href="../test/read.cgi/body/1217737509/319" target="_blank">>>319</a> テキトーな事かいてんじゃねえぞ馬鹿死ねよ。
「亜鉛は、テストステロン(TS)をジヒドロテストステロン(DHT)に返還させる「5α-リダクターゼ」の働きを抑制させることもわかっています。」
長いんで、某ページからのコピペ

病弱名無しさん 2008/08/17(日) 15:38:12 ID:4KDLeo5BO
<a href="../test/read.cgi/body/1217737509/562" target="_blank">>>562</a>
テストステロン=男性ホルモン。

病弱名無しさん 2008/09/07(日) 01:07:59 ID:gzupAE8cO
俺は思うんだけど、あまりオナ禁がどうとか、テストステロン?がどうとか考えすぎてる人ってキモいよ。要はオナニーやりまくってる奴はキモいし、体にも悪いからやめた方がいいってことだろ。
オナ禁が生き甲斐みたいな人もキモいよ。

病弱名無しさん 2008/09/07(日) 01:48:31 ID:Aikzp+oTO
<a href="../test/read.cgi/body/1219560707/981" target="_blank">>>981</a>
> 俺は思うんだけど、あまりオナ禁がどうとか、テストステロン?がどうとか考えすぎてる人ってキモいよ。要はオナニーやりまくってる奴はキモいし、体にも悪いからやめた方がいいってことだろ。
↑ああ確かにきめぇな(笑)
もっとシンプルに考えたほうが俺はいいと思う
> オナ禁が生き甲斐みたいな人もキモいよ
↑おまえは何もわかってない(笑)
半年以上、オナ禁してから、そういうこと言えよな
真のオナ禁効果をわかってない。どれほどオナ禁が素晴らしいか、わかってないみたいだな
まぁ無理もないか。体験してないとこればかりはなんともいえん

病弱名無しさん 2008/10/10(金) 22:12:15 ID:afpPExQk0
<a href="../test/read.cgi/body/1222017643/742" target="_blank">>>742</a>
テストステロン
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm
DHT
http://ikutsu.com/dht.html

病弱名無しさん 2009/03/26(木) 02:56:45 ID:gP7Sws8M0
上の方で射精と味覚等への影響について述べてたものですが
適当にネットで調べてきた(オーガズムによる脳内麻薬の影響は知らん)
信憑性とかについては突っ込んでくれないと嬉しい
読みにくかったらすまんこ★テヘッ
■射精をすると体に何が起こりうるか
・性的に興奮し、射精に至り精液を放出する
 →(性的に)興奮することで、また、精子を追加生産するために男性ホルモンどばどば
    ・男性ホルモンにより攻撃性が増しイライライライラ、集中力がなくなる
    ・また皮膚が厚くなるので聴覚、触覚などの感覚が鈍る
 →精液中に含まれるアルギニン、亜鉛などの栄養素も一緒に排出
    ・アルギニン、亜鉛は肌をキレイにする、免疫強化などの役割がある(オナ禁効果)
    ・さらに亜鉛は味覚・嗅覚を正常に保つ
■ちなみに
 ・女性ホルモンには皮膚を薄く、敏感にさせる働きがある
  つまり、オナで鼻がでかくなるのは男性ホルモンで皮膚が厚くなるから
 ・あと記憶力強化の働きも
 ・去勢をすると大体の男が寿命伸びまくるらしい

○参考
・男性ホルモン・女性ホルモンとは
  http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
・wikipedia テストステロン
  http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%B3
・ジヒドロテストステロン
  http://www.re-hair.jp/kami_j/k05.html
・精液の成分(ここの2003年8月7日)
  http://www.enpitu.ne.jp/usr/bin/month?id=5958&pg=200308
・亜鉛
  http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%9C%E9%89%9B

病弱名無しさん 2009/03/31(火) 15:27:05 ID:ywRDeUI30
ジヒドロテストステロンは、男性ホルモンである〝テストステロン〟と、
頭部の毛乳頭に含まれている物質〝5α‐リダクターゼ(酵素)〟とが結合することによって生成されます。
テストステロン以上に強力な男性ホルモンであるジヒドロテストステロンが、頭部にある毛乳頭の細胞内にあるレセプター(受容体)と結合することによって
毛母細胞の活動が低下し、髪の育成が阻害されているとする説が、今日ではAGA(男性型脱毛症)の主な原因ではないかと考えられています。
女性の場合は女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が多いので異常脱毛は起こりにくい…と考えられているようです。
ジヒドロテストステロンの生成を防ぐことは可能か?
キウイの種のエキスはジヒドロテストステロンの生成抑制作用がある。
キウイ種子抽出エキスの美容効果を調べた結果、キウイの種から抽出したエキスは、5αリダクターゼ阻害作用があり、ジヒドロテストステロン(DHT)の生成抑制作用が確認された。
キウイはビタミンC、ビタミンEも豊富ですし、αーリノレン酸も含まれている。
ノコギリヤシのエキスは抗男性ホルモン物質として効果があり、5αリダクターゼを阻害することで、体内のジヒドロテストステロン(DHT)量を減らす。
ノコギリヤシは、別名「植物のカテーテル」と呼ばれ、その特徴は、前立腺内部における働きにより肥大した前立腺を小さくすること。
タネから抽出したエキスに薬効があることが発見され前立腺肥大に有効であることが認められました。
ペポカボチャの種には、DHTが前立腺細胞に取り込まれるのを防ぐ作用のあるデルタ7ステロールという配糖体が含まれています。
デルタ7ステロールは構造的にDHTに酷似していますので、前立腺細胞は抵抗なく結合してしまいます。
そして、すぐにレセプターのふたを閉じてしまうので、しばらくの間はDHTが入り込めません。
したがって、前立腺細胞中のDHT量が減り、内線の結節の増大が抑制されるわけです。
ペポカボチャの種には各種の脂肪酸やトコフェノール類、マグネシウム塩も豊富に含まれています。
これらの成分は、膀胱底部や尿道、括約筋の充血や炎症を軽くし、過敏を取り除きます。

タネつえええ

病弱名無しさん 2009/04/28(火) 12:49:03 ID:0YENRA6S0
「テストステロン、つまり男性ホルモンが血液中から不足するのが男性更年期。男性ホルモンは脳にやる気を起こさせるホルモンです。
セックスだけでなく、仕事やスポーツに励んだり、新しいことに挑戦したくなるチャレンジ精神も血中の男性ホルモンが働いているからです。
40代から60代にかけてあるタイプの人はこの男性ホルモンが減少し、今言った“やる気”が必要な行動が衰えてくる。
男性ホルモンの減少は、男性更年期の原因であると同時に、男性にとって老化が早く進むことでもあります」
 と言うのは内科医の荻田卓氏(奈良県生駒郡、城山台クリニック院長)。
日本で最初にバイアグラの臨床治検を行った荻田氏は、アンチエイジング(抗加齢)医療研究の専門家でもあります。荻田氏によると、男性更年期障害は、
適切なホルモン補充療法でほとんどの患者が改善しますが、その一方で、「予防する方法がある」と言います。
「それは“射精”です。男性ホルモンの減少を防ぐには、定期的に射精するのが最も自然で良い方法なのです」(荻田氏)

病弱名無しさん 2009/05/24(日) 09:19:52 ID:Fx/OJPWh0
オナ禁して筋トレしてる人は
結局男性ホルモン分泌しまくりみたいだし
オナニーしてるのと変わらないんじゃねーの?

【筋トレは若禿げに影響大ということが明らかに】
毛髪移植を専門とするロジャーズ・メディカル・グループの研究によると、
筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25%急上昇し、
30分後には平常に戻るのであるが、
この時、遊離テストステロンは
ジヒドロ・テストステロン(DHT)と呼ばれる有害な化学物質に変わるそうだ。
DHTには毛包(もうほう、穴の奥で毛根を包んでいるところ)や毛根を縮める作用があるので、
トレーニングをする度、髪は薄くなっていくというわけだ。
これは、遺伝以外で男性型脱毛症の最大の原因となっているとのこと。
また、高脂肪食を摂取する筋骨たくましい男性が最も筋トレで禿げるリスクが高かったとも。
筋トレをする女性にも同様の副作用(男性型脱毛症)が見られたそうである。
「定期的にサーキット・トレーニングをしている20代、30代の男性が禿げるケースが増えています。
筋トレが抜け毛の一要因であることは間違いありません」と同グループは述べている。
http://omoroid.blog103.fc2.com/blog-entry-198.html

病弱名無しさん 2009/06/19(金) 01:21:45 ID:TYRo4u3z0
<a href="../test/read.cgi/body/1244677584/511" target="_blank">>>511</a>
すまん俺は<a href="../test/read.cgi/body/1244677584/504" target="_blank">>>504</a>ではない。あしからず
ついでなんで俺が以前100日越えた時の効果
・肌がスベスベに。ニキビは一切なくなり、ニキビ跡すらほぼ消える
・心の平静が保たれる。いつでも落ち着いて物事に対処できる
・言葉が溢れるように出てくる。オナ猿時代は口下手だったから驚いた
・モテ効果。老若男女関係なく誰からも好かれる
・短眠。食事量が減ったからってのもある
・体力が大幅アップ。一日中動き回っても体力が尽きない
↑の時は性欲を下げながらのオナ禁だったんで、今回は上げながらのオナ禁に挑戦中。
玉ねぎとかニンニク食って筋トレしてポジティブシンキング。
こっちの方が効果が出やすくていい!
<a href="../test/read.cgi/body/1244677584/512" target="_blank">>>512</a>
「フェロモン テストステロン」で検索

病弱名無しさん 2009/06/24(水) 23:16:49 ID:SAHeqSM50
物理男爵(ウエイト板・男女板)こと物理くん(物理板)こと物理大将(武板)の高テス論は論破された。
彼があげている高テスの特徴はでっち上げだった。高テスはふさふさでハゲではない(大東製薬HP参照)。
高テスは論理的思考力も低く、空間認知力も低いのが現実。物理は統失か詐欺師。
物理が参考書籍としてあげていた「テストステロン 愛と暴力のホルモン」のP77~P98には、
オランダでテストステロンを投与した女性から男性への性転換者の事例が出ております。
P76の10行目からそのまま抜粋()内は私が記述した補足
テストステロン投与の結果
・自己表現の困難  (⇒物理が言う高テスの優位性の逆。コミュニケーション能力の低さ)
・考察力と想像力の低下(⇒物理が言う低テスの特徴:非論理的で感情的)
・より速やかな行動  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
・より狭いがより鋭い集中力  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
・多幸感 (⇒物理が言う低テスの特徴:妄想壁があり現実逃避型であり付和雷同タイプ)
・繊細な運動技能の喪失  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
---はすべて男性と女性との間の差異におけるテストステロンの役割に関する研究者達の知識と一致している。
物理が書いている高テスが支配者である根拠としてあげている主な内容が全て否定されており、逆に物理が上げているような知能が低い凡夫・労務者としての特徴に高テスが該当することが分かります。
またP77~P98を読むと、物理の高テス論がいかに嘘と偽りだらけかが、物理の主張と逆の事実が数千文字に渡って書かれている為、よく分かります。
またこれらは現代社会において、モデルの様な外見の男性に女性が惹かれたり、知的な者が支配者になっている事例からもよくわかります。

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2009/08/29(土) 02:13:20 ID:nxe6LsNPO
勘違いしてる人多いみたいだけど
メスを引きつけるフェロモンのようなものであったり筋肉をつけるのが
善玉男性ホルモン【テストステロン】

オナニーによって【テストステロン】と(a5リダクターゼ)って酵素が交尾してしまうんだが
それの子供がハゲ、悪臭、毛深さ、肥満を引き起こす不潔なイメージを身体に出現させる
※威力はテストステロンの5倍である。
《ジヒドロテストステロン》

大きく分けて2つあるんだよ。

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2009/08/29(土) 03:50:59 ID:nxe6LsNPO
ソースは近いうちに探してはるからさ。
眠いお(_ _).oO
亜鉛 テストステロン 10倍でググれば出てくるはずだよ。
ジヒドロは確か5倍強いって読んだ記憶があるよ。
また、探してみる。
a5リダクターゼとか検索すると確か出てくるんだよね。

いや個人のハゲに悩むひとのサイトもだがホルモンのサイトや科学的な科学者が監修してるサイトも読んだ。


病弱名無しさん 2009/08/30(日) 20:34:22 ID:6fwRCZfl0
<a href="../test/read.cgi/body/1250727548/803" target="_blank">>>803</a>
仕方ないからこれだけ付き合ってあげるよ
そんなに言うならテストステロンの作用機序書いてみてくれよ
ホルモンである「テストステロン」がどうやって体外に放出されて作用するんだ?言ってみろよ
結果としてフェロモンが放出されるのと、それ自体がフェロモン作用を示すのとでは訳が違う
生化学系の学生と言っておきながら大雑把に解釈してる時点で程度が知れる
それに高等動物におけるフェロモンの作用について把握してんの?
昆虫と同列に語って良いと思ってるならマジで勉強しなおした方が良い

病弱名無しさん 2009/09/15(火) 00:18:26 ID:lIHzuBBR0
[恋愛] モテる男は大量分泌!?
女性を魅了する「テストステロン」の正体とは?
ttp://l25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/200708091107/ccd/012/rfg/1
否定する意見が良くあるがオナ禁にモテ効果はあるんだ

病弱名無しさん 2009/10/06(火) 00:48:45 ID:0dAzmf4O0
精巣のライディッヒ細胞は黄体形成ホルモン(LH)に反応して5?10mg/日の テストステロン を産生
テストステロン はコレステロールから,デヒドロエピアンドロステロン(DHEA)とアンドロステンジオンといった数種類の中間化合物を経て合成される。
循環血中の テストステロン の大部分は蛋白に結合し,約40%が性ホルモン結合グロブリン(SHBG)に,
58%がアルブミンに結合する。 テストステロン は熱心にSHBGに結合されるので,アルブミンに結合した テストステロン と
1?2%の遊離 テストステロン のみが生物は利用可能である。
テストステロン の約4?8%は標的組織中で酵素の5 αレダクターゼによって,
より強力な代謝産物であるジヒドロテストステロン(DHT)に転換される。
DHTは,前立腺における重要な栄養作用を有し,また男性ホルモン性脱毛症を仲介する。
成人においては,精子形成に十分な精巣内 テストステロン を必要とするが,精子形成におけるDHTの役割は議論の余地がある。
テストステロン とDHTは蛋白同化作用と窒素保持の上昇,骨密度と筋肉量の上昇,免疫系の調整といった代謝作用も有する。
テストステロン は,エストラジオールへの転換を受け,エストロゲンは, テストステロン の作用の多くを骨や脳といった臓器において仲介する。
テストステロン の存在下で,FSHはセルトリ細胞を活性化し,精子形成を誘発する。
精子形成においては,セルトリ細胞に隣接する各胚芽細胞(精原細胞)が16の精母細胞に分化し,
それぞれが4つの精子細胞を生成する。各精子細胞が成熟して精子になる。
精子形成は72?74日かかり,約1億個の新たな精子が毎日産生される。
男児における テストステロン 濃度の上昇は,思春期の変化を起因し,最初に起こるのは
精巣の発達(長軸が2.5cm超,容積が3?4mL超)および陰嚢の皮膚の菲薄化である。
後に,陰茎の長さ,筋肉量,骨密度が増大し,音声が低くなり,陰毛と腋毛が密集して濃くなる。
30歳頃から,男性の血清総 テストステロン 濃度は年に1%ずつ減少する。
テストステロン の低下は,年齢関連性の筋肉量低下,骨減少症,性欲低下,認知力低下に関与する場合がある。

なんだか難しいなあ

病弱名無しさん 2009/11/23(月) 23:37:52 ID:Q3C+BSX30
<a href="../test/read.cgi/body/1257088973/494" target="_blank">>>494</a>
しこしこ→テストステロン→ジヒドロテストステロン→はげ
               ↑
          ノコギリヤシでcut!

病弱名無しさん 2010/04/19(月) 22:20:03 ID:c+vjHQMI0
自信&強気=テストステロン=フェロモン香水

病弱名無しさん 2010/04/26(月) 15:07:56 ID:BbI2lOVu0
オナ禁して筋トレしてる奴は
結局男性ホルモン分泌しまくりみたいだし
オナニーしてるのと変わらないんじゃねーの?

【筋トレは若禿げに影響大ということが明らかに】
毛髪移植を専門とするロジャーズ・メディカル・グループの研究によると、
筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25%急上昇し、
30分後には平常に戻るのであるが、
この時、遊離テストステロンは
ジヒドロ・テストステロン(DHT)と呼ばれる有害な化学物質に変わるそうだ。
DHTには毛包(もうほう、穴の奥で毛根を包んでいるところ)や毛根を縮める作用があるので、
トレーニングをする度、髪は薄くなっていくというわけだ。
これは、遺伝以外で男性型脱毛症の最大の原因となっているとのこと。
また、高脂肪食を摂取する筋骨たくましい男性が最も筋トレで禿げるリスクが高かったとも。
筋トレをする女性にも同様の副作用(男性型脱毛症)が見られたそうである。
「定期的にサーキット・トレーニングをしている20代、30代の男性が禿げるケースが増えています。
筋トレが抜け毛の一要因であることは間違いありません」と同グループは述べている。
http://omoroid.blog103.fc2.com/blog-entry-198.html

病弱名無しさん 2010/04/26(月) 20:17:54 ID:2y+CK4Rn0
<a href="../test/read.cgi/body/1271342894/716" target="_blank">>>716</a>
<a href="../test/read.cgi/body/1271342894/717" target="_blank">>>717</a>
なんの為にオナ禁するかわかってる?
筋トレ→テストステロン(善玉)増える→結果、性欲増す
→オナニー→ジヒドロ(悪玉)増える→はげ
ってことじゃないの?
俺たちはオナ禁をしってる
筋トレ→テストステロン増える→性欲増すがオナニーしない
だと大丈夫と思う
中年からはげはじめるのは何故かって言うと
加齢によりテストステロン減る→それでも身体的に男性ホルモン要る→仕方なくジヒドロで間に合わす→はげ
だと思う
結局筋トレしかり、亜鉛しかり、増した性欲に負けるやつははげるし
負けなければ利点だけ得られるから効果的なんだと思う
その実験でオナニー頻度も一緒に調べたの?
そいつら筋トレだけじゃなくて抜きまくってたんじゃねーの?w
知らねーけど

病弱名無しさん 2010/05/03(月) 14:13:53 ID:SpuxDBKc0
ジヒドロテストステロンは、筋トレ等の運動でも増えます。
オナ禁の効果を最大限に引き出すために、オナ禁中は激しい運動や筋トレも控えましょう。
オナ禁しても筋トレしたらオナニーしてるのと一緒です。

【筋トレは若禿げに影響大ということが明らかに】
毛髪移植を専門とするロジャーズ・メディカル・グループの研究によると、
筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25%急上昇し、
30分後には平常に戻るのであるが、
この時、遊離テストステロンは
ジヒドロ・テストステロン(DHT)と呼ばれる有害な化学物質に変わるそうだ。
DHTには毛包(もうほう、穴の奥で毛根を包んでいるところ)や毛根を縮める作用があるので、
トレーニングをする度、髪は薄くなっていくというわけだ。
これは、遺伝以外で男性型脱毛症の最大の原因となっているとのこと。
また、高脂肪食を摂取する筋骨たくましい男性が最も筋トレで禿げるリスクが高かったとも。
筋トレをする女性にも同様の副作用(男性型脱毛症)が見られたそうである。
「定期的にサーキット・トレーニングをしている20代、30代の男性が禿げるケースが増えています。
筋トレが抜け毛の一要因であることは間違いありません」と同グループは述べている。
http://omoroid.blog103.fc2.com/blog-entry-198.html

病弱名無しさん 2010/06/02(水) 01:26:22 ID:kt0DAuzZ0
テストステロンは男性の場合、約95%が睾丸(精巣)の中で、残る5%が副腎で合成され、分泌されていると言われています。
テストステロンの原料はコレステロールで、体内で複雑なプロセスを経てテストステロンに生合成されています。
血中に分泌されたテストステロンは11~90分で約半分になり、少量はエストロゲン(女性ホルモン)に換わりますが、大部分は肝臓で代謝されて、尿中に放出されます。
健康な男性にも、少量ながら女性ホルモンが分泌されているのです。
テストステロンの98%が血中では性ホルモン結合たんぱく質と結合し、男性ホルモンとして作用するのを待っています。
つまり男らしくしたり、勃起させたりする男性ホルモンは、血液中のたった2%の遊離テストステロンが生理的な活性を 持っている に過ぎないということです。
また、精巣内男性ホルモンのテストステロンは、血液中の100倍もの濃度を保っているといいます。
SHBG(性ホルモン結合グロブリン)という物質が、テストステロンをしばりつけて、その機能を低下させてしまいます。
男性が年をとるとこのSHBGが大幅に増えはじめます。その為、テストステロンの大部分がSHBGにしばりつけられ利用できなくなってしまう
循環血中のテストステロンの大部分は蛋白に結合し,約40%が性ホルモン結合グロブリン(SHBG)に,58%がアルブミンに結合する。
テストステロン は熱心にSHBGに結合されるので,アルブミンに結合したテストステロンと1~2%の遊離 テストステロンのみが生物は利用可能
テストステロン の約4~8%は標的組織中で酵素の5αレダクターゼによって,より強力な代謝産物であるジヒドロテストステロン(DHT)に転換される。
高レベルの 遊離テストステロン が筋量の増大と脂肪減少を導く
テストステロンは「抗カタボリック」でもあり、筋肉が喰われるのを防ぐ。体は筋肉を分解するシステム(貯蔵タンパク質の放出)によってバランスを維持しようとする
筋肉の分解はグルココルチコイドと呼ばれる一群のカタボリックホルモンによるものと考えられており、その中で最もよく知られているのがコルチゾール。
テストステロンとコルチゾールの2つのホルモンはお互いに対立するもので、テストステロンレベルがコルチゾールよりも顕著に高い時は筋肉の生成が分解よりも大きくなる。
うーむ

病弱名無しさん 2010/06/27(日) 23:31:04 ID:OyHl2bIr0
<a href="../test/read.cgi/body/1277483507/121" target="_blank">>>121</a>
記憶力・集中力が驚異的レベルに
仕事のやる気が毎日マックス
事務処理能力が大幅にUP 昔3時間→今1時間へ同作業量が激減
アフターファイブ超充実
3人の女性にプロポーズして、2人からOK。1人は友達からならOK
カラオケの声量、音域が相当拡大・拡張
睡眠時間 5時間で十分
体調過去最高レベルで推移
悲観的・消極的態度が一掃。常に積極的・攻撃的になる
誰に同思われても、何を言われても、気にならない
自分の価値が過去最大限に高まる。
なぜか、祈ったことが現実化する。
朝寝起きが最高にいい
ここでコツを言うぞ!
性欲が安定して、落ち着いたら、意図的にガンガン筋トレや有酸素して、テストステロン
高めて、ムラムラ高めて、それ乗り越える。そしたらまた落ち着くから、そこでまた運動せよ。
オナ禁に有酸素と無酸素組み合わせないとかみかからんぜよ


病弱名無しさん 2010/06/28(月) 20:32:12 ID:rGcewTh2O
あのさ
テストステロン(DHTでない方)って筋トレすると増える?
オナ禁安定期に入ったからテストステロン増やしたいんだけどどれがいいのか……牛肉を食べるとかも検討した。
軽いジョギングは毎日してる。
人間関係で高い立場に立つとテストステロン増えるらしいけどそっちは無理。偉そうにできない。

病弱名無しさん 2010/06/29(火) 10:43:55 ID:OtXC7urH0
サッカー日本代表の本田は他の選手以上に禁欲してると思う
あの脇目も振らない自信のある眼差しと顔つき見てると
テストステロン?フェロモンをプンプン感じる

病弱名無しさん 2010/07/07(水) 18:49:22 ID:n3kLBXz10
筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25%急上昇し、
30分後には平常に戻るのであるが、 この時、遊離テストステロンは
ジヒドロ・テストステロン(DHT)と呼ばれる有害な化学物質に変わる
筋トレも考えモンだぞ

病弱名無しさん 2011/02/02(水) 11:37:32 ID:yATadbwZ0
http://rocketnews24.com/wp-content/uploads/c080ccd70640ede430d22e576019f995.jpg
あなたは朝起きて、まずは何をしますか? 歯を磨く、顔を洗う、朝食をとるなど、人それぞれの習慣があるでしょう。
もしもあなたが日頃、ベッドの中で恋人と愛し合うことで朝を迎えているのだとしたら、それはとても幸運なこと。
アメリカの科学者でセックスアドバイザーのデビー・ハーべニック博士は、朝の性交渉は私たちに数多くの幸せをもたらしてくれると、研究報告しているのです。
博士は研究報告で、目覚めてすぐの行為は、女性たちの1日が充実し高揚したものになるとしています。
その秘密は、「オキシトシン」という、出産時に活発に働く子宮伸縮ホルモンが分泌されることにあります。
このホルモンは幸せな気分を呼び起こします。これによって、行為の後のカップルはより深く愛し合い、絆が深くなるのです。
良いことはほかにもあります。なんと体をより強く美しくしてくれるというのです。「免疫グロブリンA」という、体を保護する抗体の濃度が増し、免疫が強化され風邪をひきにくくなります。
また、女性ホルモン「エストロゲン」も分泌されるので、髪や肌、つめの質が改善されて、艶が生まれます。「定期的にしている女性は潤う」という俗説は、科学的にも立証されているのです。
女性ばかりでなく、男性にも良いことは起こります。ノッティンガム大学の研究では、50代男性で定期的に性的な営みを行っている人は、前立腺がんになる可能性が低いということがわかっています。
また、2009年の調査では、「毎日性交渉をする男性の精子は品質がよく、妊娠の確立が高くなる」ことが判明しました。また、射精することでDNA損害の量も減るのだとか。
「毎日か……」とうなだれた方もいるかもしれませんが、男性は眠っている間に、男性ホルモンの「テストステロン」が分泌されており、それがピークに達するのが起床後3時間。物理的には、朝の身体は気力に満ちているとのことです。
http://rocketnews24.com/?p=70597

女にはオナ禁のメリットは全く無いってことが証明されたな。
いや宗教的な女性なら意味あるんだろうけどさ。一般の女性がオナ禁する意味は全くない

病弱名無しさん 2011/02/06(日) 00:47:13 ID:TKVtLmU1O
オナ猿だった頃の方がモテたな。
でもオナ禁してる今のほうが楽しい。
まず女の誘惑から解放されろ。女にとらわれてると、色々と人生の大事な判断誤るぞ。

モテたいならトークスキルと運動(テストステロン)に限る。



病弱名無しさん 2011/02/23(水) 12:03:48.78 ID:tMT9NlvUO
<a href="../test/read.cgi/body/1298263468/200" target="_blank">>>200</a>
俺は「性エネルギー=テストステロン」と考えている。
最近の研究だと、テストステロンは禁欲によって高まるという結果が出たそうだ。
テストステロンが一番多い時期は20代だとよく言われるが、それは年代別の事だ。
個人レベルでテストステロンが最高に達するのは40代。
ナポレオン・ヒルは40代になれば性エネルギーの浪費が少なくなるから成功者が増えると言ったが、
これは、ストイックに仕事に打ち込んでいた人間のテストステロンレベルが最高に達した成果だと俺は考える。

病弱名無しさん 2011/03/10(木) 13:48:03.03 ID:wSSdwBBE0
訂正
×テストストロン
○テストステロン

病弱名無しさん 2011/03/14(月) 20:08:43.52 ID:t+tcpxf40
<a href="../test/read.cgi/body/1299563014/739" target="_blank">>>739</a>
おいお前の言われるがままに三國無双3やったら敵硬すぎて、コントローラーをまた壊しちゃったじゃないか

<a href="../test/read.cgi/body/1299563014/741" target="_blank">>>741</a>
俺は朝は時間製のランニング、夜は好きなだけ走るようにしてる
朝起きたら15分走って、夕食の一時間後にはもうダメだぁ・・・ってなるほど走る
<a href="../test/read.cgi/body/1299563014/743" target="_blank">>>743</a>
ヒント:テストステロン オナ禁
<a href="../test/read.cgi/body/1299563014/745" target="_blank">>>745</a>
勝ったときはとことん気持ち良いが負けたときのストレスは異常。
ムラムラを紛らわせるためにやるなら、なるべくヌルめの物がいいんじゃないカナ



病弱名無しさん 2011/03/19(土) 15:53:01.76 ID:iBNEQt+2O
亜鉛を飲むときはクエン酸かビタミンCと一緒に摂ってキレートさせた方がいいぞ
あと亜鉛の効果が顕著に出るのは3ヶ月くらい摂り続けてからだそうだ
亜鉛の効果をもっと詳しく知りたかったら『亜鉛 テストステロン』でググるんだ

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2011/03/23(水) 07:40:47.62 ID:5rXtFgjyO
<a href="../test/read.cgi/body/1300287311/673" target="_blank">>>673</a>
亜鉛 テストステロンで調べてみてください。
テストステロン フェロモンでも調べてみてください。


病弱名無しさん 2011/03/28(月) 18:56:43.16 ID:bm/gztYpO
しばらく射精しない状態が続くとなんとしてもメスを得るためにフェロモン(テストステロン)を爆発的に増やす。
これがいわゆるスーパーサイヤ人効果だ。
これはある時突然くる。
悟飯や悟空があるきっかけでプッツンときたように。
だが抜いたら絶対覚醒しない。
いつまでも情けない自分のまま。
男なら命かけてやってみろ。

病弱名無しさん 2011/03/29(火) 23:14:01.57 ID:3NWmR+SnO
<a href="../test/read.cgi/body/1301053678/778" target="_blank">>>778</a>
ヒント:テストステロン、フェロモン

病弱名無しさん 2011/03/30(水) 13:26:52.31 ID:EKe+z4uF0
<a href="../test/read.cgi/body/1301053678/850" target="_blank">>>850</a>
テストステロン、ジヒドロテストステロンについてはF/AN7K9jOさんは
上のほうで筋トレについて詳しく語ってたから言わなくてもわかると思うけど・・・
ついでに言わなくてもその薬についてもわかると思う。
筋トレをしてる人で効果を上げるために服用してる人もいるし、まとめWIKIでも登場してる。
あと昨日からクマについて語ってる人で良いのかな?
クマは血流の悪さや皮膚組織の薄さ、加齢が主な原因。
オナ禁は血流を良くしたりするわけじゃないから判断材料にはならない。

病弱名無しさん 2011/06/29(水) 17:25:12.40 ID:wAQFw9v80
男性ホルモン多い…禿げ、髭濃い
女性ホルモン多い…髪ふさふさ
オナ禁で男性ホルモン(テストステロン)を減らすのでは?

269 2011/08/12(金) 03:32:07.16 ID:qor3Z9jV0
射精リセットが不安なら直後に、
・当然出したものを回収
・亜鉛
・エビオス
・決め手はノコギリヤシ(テストステロン→ジヒドロへの変化を抑制)
これでどうだ?!

病弱名無しさん 2011/09/01(木) 08:20:39.87 ID:/NgS8CpT0
対人恐怖症、うつ病、睡眠障害、不安感、頭の回転、イライラ、
ニキビ肌荒れ、髪質、若ハゲ、テストステロン、行動力、メタボリック
などなどすべては食生活が原因
砂糖、コーヒー、アルコールには気をつけたほうがいい
あとはオナニーを控えれば完全体になれる

病弱名無しさん 2012/01/08(日) 14:52:23.09 ID:1x1gZI4Wi
ノコギリヤシは
テストステロン→ジヒドロテストステロン変換を防ぐ、じゃない?

病弱名無しさん 2012/02/07(火) 12:59:27.74 ID:z8rAKI/H0
男性ホルモン「テストステロン」は自己中心性増す、英研究
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2855241/8404842
ノーマルオナニーでも人生詰む
http://anond.hatelabo.jp/20111213083407
週3のギシアンで脳卒中リスクを減らせることが明らかに
http://news.nicovideo.jp/watch/nw170185
>「週に3?4回セックスかオナニーをしている人は、そうしない人に比べて60%も脳卒中になりにくい」
>ちなみに男性の場合、「男性ホルモンのうちもっとも強い作用を持つテストステロンという物質が、セックス機能を増強すると同時に他の器官の機能も高め、活性化する」と言われています。
>つまり、男性はセックスすることで体中があちこちどんどん元気に健康的になっていくということなんだそうです。

病弱名無しさん 2012/02/15(水) 08:59:03.34 ID:eTk6bV9K0
男性の射精と血清テストステロン濃度の関係の研究
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241
この研究の目的は、男性の射精と血清テストステロン濃度の関係の理解を得ることです。28人のボランティアの血清テストステロン
濃度は、2つの段階のために禁欲期間の間に射精の後毎日調査されました。禁欲の2~5日目からのテストステロン濃度の変動が
最小限であると、著者はわかりました。しかし、禁欲の7日目に、血清テストステロンの明瞭なピークは現れました。そして、ベースラ
イン(P < 0.01)の145.7%に達しました。規則的な変動は、ピーク後の継続的な禁欲後に観察されませんでした。射精は特別な周期的
な血清テストステロン濃度変動の前提条件と始まりです。そして、それが射精なしで起こりません。射精に起因する変動が禁欲の7日
目にピークによって特徴づけられることを、成績は示しました。まったく、射精の実効時間は、最低7日です。これらのデータは、血清
テストステロン・レベルの周期的な変化の現象を文書化する最初です。射精と血清テストステロン濃度とパターンと周期的な変化の
特徴の周期的な変化間の相関関係。

病弱名無しさん 2012/02/19(日) 00:39:14.74 ID:ABXMCiqh0
その一
尿酸値
射精をしないと尿酸値が上がる
尿酸はビタミンCの数百倍もの抗酸化作用がある
昔の人はサプリ等なかったし、食品によって得られるビタミンC等の各種抗酸化ビタミンを
規定値摂取できなかった
現代のように高カロリー、高たんぱくの食事は王侯貴族しかできなかったので
高尿酸状態になることはなかった
その二
テストステロン
テストステロンは元気の源と言われている
このホルモンの低下は欝や筋力低下等をもたらす
主な原料は亜鉛とコレステロールだがこれも規定値食品から摂取することが困難だった
このホルモンの95%が精巣でつくられていることから
射精がこのホルモンの低下を促す可能性がある
以上の項目による考察
昔の人が射精による害を体感して、戒めていたのは
倫理的、宗教的理由の他に
栄養学や生物学的に射精という行為が人体に与える影響を直観的に見抜いていたからではないだろうか

病弱名無しさん 2012/02/23(木) 16:28:43.20 ID:Ip0bL5WwO
テストステロン

病弱名無しさん 2012/03/16(金) 15:45:20.17 ID:HCMac9HL0
男性ホルモンてなんだよ
テストステロン?ジヒドロのほう?

病弱名無しさん 2012/03/16(金) 15:49:58.34 ID:hdu+EHA5P
>>884
男性ホルモンの種類で効果が違う
オナ禁=テストステロン増加
オナ=テストステロン→ジヒドロテストステロンへ変換

病弱名無しさん 2012/03/22(木) 20:35:58.89 ID:Gbjjc4td0
そうだ皆
なんでオナ禁って効果あると思う?
プラシボ?テストステロン?生命的パワー?なんでもいいから自分の意見を聞かせておくれ

病弱名無しさん 2012/05/04(金) 16:34:25.33 ID:5f5rQf/x0
どっかで睾丸を温めて射精すれば
テストステロン(アンドロゲン?)が芳香環化されて
エストロゲンになるって聞いたんだけど効果とか結果とかって出てる?
未検証だたらオナ禁開始前に一週間ほど試すけど

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2012/05/13(日) 12:38:13.53 ID:jmlR/Z2yO
>>890
Googleで
「亜鉛とテストステロン」
「玉ねぎ テストステロン NHK」と調べてみ。

ジヒドロテストステロンへの変化を食い止めても、
自主的に運動したり精力を上げる食べ物を採らなければテストステロンは下がる。
下がるとやる気や活力は湧かないと考えられる。
+αを意識しなくとも日頃からスタミナ食品や運動してるなら構わないけど。

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2012/05/15(火) 09:12:30.92 ID:hNvCouIPO
長期エロ禁で鬱になったり逆に老けたり活力を失ったって報告もある。

私生活でストレスを発散するのがエロしかなかったような人は
運動や気分転換の機会を持たない、楽しみがない

→ストレスさらに増す→テストステロンがdhtに変貌(テストステロン↓ジヒドロテストステロン↑)
しそんな結果を生むんだろうな。

さらにネガティブな方向へ自己暗示などもあるし。

病弱名無しさん 2012/05/22(火) 22:56:04.61 ID:vkm7CJSv0
テストステロン 感動でググってみたわ
なんか適当そうなサイトに書いてあるなw
朝の日光浴でも増えるとかまじかよw

病弱名無しさん 2012/06/16(土) 17:58:40.48 ID:+mbm6Jew0
男の性欲は「性交願望」であり、
女の性欲は「抱きしめられ願望」である。
二つのホルモンとは、性交願望を引き起こす テストステロン
抱きしめられ願望を引き起こす オキシトシン
セックスしたい衝動を引き起こすのは、テストステロンという男性ホルモンで、男性が女性より10~20倍も多い。
男の性衝動が急激で強烈なのは、このホルモンのせいで、男性なら判ると思うが、ものすごく強い性衝動なのです。
いわゆる発情するのは、テストステロンが原因である。
女性はオキシトシンという性ホルモンが多く、オキシトシンは「抱きしめホルモン」の異名をとっていて、
女性はセックスするよりも、「抱きしめられたい」「愛されたい」という衝動が強いそうである。
それで、性的に高まってきたときには、男女ともにたくさん「オキシトシン」が放出される。
しかし、男性は勃起したとたんオキシトシン濃度が急激に下がって、テストステロンまるけになるそうだ。
しかしながら、男は放出の後、テストステロンも一気に無くなる。よって、セックスのあと、男が即効でベッドを出るのはそのためらしい。
しかし、女性はいつまでもオキシトキシン濃度が下がらない。よって、女はいつまでも抱きしめられるのが大好きなのだ。
豊富なオキシトシンを持つ女性にとって、恋とは絆であり、抱擁である。
人と人が強い感情で結ばれるとき、このオキシトシンが接着剤の役割を果たす。
ゆえに、オキシトキシン豊富である故に女性のほうが男性よりも恋に盲目になりやすいそうである。


病弱名無しさん 2013/02/08(金) 22:23:02.44 ID:z33uTY4Q0
>>291
オナ禁するとモテフェロモン(テストステロン)が出る
筋トレするともっと出る
おかしいことではないよ

病弱名無しさん 2013/02/21(木) 16:08:40.52 ID:zUgBi89a0
「オナ禁」の段階には飽きたからブルーノの言う、
「エロ禁+筋トレ=テストステロン」というのをやりはじめた。
しかし筋トレすると食欲が爆発的に増加するな。
そりゃ切れた筋繊維を修復するのにタンパク質を求めるという
のはわかる。
でも俺、食事量が増えると夢精しやすくなってしまうのだよな。
夢精禁にも取り組んでいる俺としては困るのである。

病弱名無しさん 2013/03/30(土) 05:28:21.87 ID:hfK4Ikql0
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/04/11(木) 07:54:58.06 ID:oO9/f2ju0
テンプレまともに貼れよアホ。
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/04/20(土) 15:37:39.02 ID:QlAZWHRqO
>>606
女性ホルモン(エストロゲン)と、男性ホルモン(テストステロン)の効果は拮抗する面があるから。
アルコール飲むと、エストロゲンが前に出てくる。乳房も膨らむよ。

病弱名無しさん 2013/04/27(土) 10:04:33.03 ID:jxpNXzjJ0
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/04/29(月) 16:30:54.69 ID:XNm5ENcv0
ちなみにオナニーが身長に影響するのは本当で
テストステロン(男性ホルモン)が分泌されすぎて成長ホルモンが活躍できなかったのが原因です
ただ毎日5分の人と1時間の人では当然テストステロン(男性ホルモン)の分泌が違うので
毎日してる=チビにはなりません

病弱名無しさん 2013/05/02(木) 13:20:20.99 ID:bKvfFOTC0
テストステロン ○

病弱名無しさん 2013/05/04(土) 13:13:29.61 ID:M5tICIq4O
>>554
それ読むと、善玉(テストステロン?)が過剰に出ると、余剰分が悪玉(ジヒドロテストステロン?)に変化し禿げるって書いてあるじゃん。
故にハゲはマイナスではなく、肯定的に進化の証と受けとれという趣旨。悪玉を抑制するようにすると、善玉の量も減るってことでは?
フサフサの自分が言うのもなんだけど、ハゲってマイナスなんだろうか?ハゲにサングラスはクールじゃん。ファッションと意識の問題。
育毛剤でテストステロン抑制しすぎて女性化乳房が出る副作用があるらしいけど、肉食の雄を目指すならガンガン禿げるべき。
禿げたくないと、男らしくなりたいは、真逆かも知れない。長期だとテストステロンは低めになるよ。心も童心に帰る。

病弱名無しさん 2013/05/10(金) 12:08:09.82 ID:da1SkXAT0
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/05/27(月) 00:24:04.05 ID:ttx+7T9a0
>>846
俺がエロ禁をして確かめてやる
今度こそ!
>>844
手始めに気になる女の前で「テストステロン」って呟くようにしてみたらどうだ?

病弱名無しさん 2013/05/27(月) 16:47:41.01 ID:g+G0IU78P
テストステロン チェック (※ リセットしそうな人は絶対に見ちゃダメ)
着エロ画像 エロ度 <3/10>
http://pic4.sdnews.com.cn/NewsImg/2007/4/27/U1513P28T3D1529180F358DT20070423072547.jpg

病弱名無しさん 2013/05/28(火) 11:46:05.46 ID:F+SJTi8NO
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:e9VK0+dh0
>>157
オナ禁しながら筋肥大させるのは難しいと思うよ
まず、筋トレ講座になるけど
重い物を持ち上げたりとかして傷付いた筋肉を再生させる際に
『前回より、強力な筋肉を』と体が強化され筋肥大します。
その際にたんぱく質はもちろん、かなりのカロリー量が必要とされます
また、栄養面だけではなく、ホルモン面でも男性ホルモン(テストステロン)が
多い方がより効率良く筋肉の再生(筋肥大)が行われます。
ボディビルダーの人なんかは
大会の数ヶ月前は高負荷筋トレ&高カロリーの食事で
筋肉だけではなく脂肪も増やし
大会直前からは余分な脂肪を燃やすトレーニングをします。
また、人によっては筋肥大のために率先して
自慰行為をしテストステロンを量産させる人もいます。
これでオナ禁は筋肥大には適さない事がわかると思います。
中性的になりたいか?筋肉モリモリになりたいか?
によってオナ禁を判断した方がいいと思いますが
個人的には品川庄治の庄治みたいに
清潔感のある細マッチョになりたいと思います
逆にワッキーのように男性ホルモンMAXなマッチョは
汚いと思いますし、TVとかで女性客はキモがられてもいますが
キモがりながらも、女性達はワッキーの胸毛や股間を凝視しているのも事実です

病弱名無しさん 2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:uWXADpCl0
タマネギは生より2分チンした方がいいとかいうのをどこかで読んだ。
「テストステロン タマネギ レンジ」で検索
要するに、含硫アミノ酸がテストステロンになるらしい。

病弱名無しさん 2013/09/30(月) 09:22:14.84 ID:NtbdqI4H0
>>163
タマネギ テストステロン でググってみ。

病弱名無しさん 2013/10/02(水) 20:37:23.31 ID:5xCawgq70
で、さらに調べたら、テストステロン(神)とジヒドロテストステロン(ゴミ)が区別されずに書いてそうなリコピン効果ブログもあったり、
そもそも「テストステロンがガンリスクを上げるなんて今や迷信」みたいな実験報告記事もあったしこれもうわかんねぇな。

病弱名無しさん 2013/10/07(月) 05:32:34.61 ID:MJ8BaPwz0
オナニーすると”5αリダクターゼ”という酵素が分泌され
テストステロンと結合し、ジヒドロテストステロンに変わります。
この”5αリダクターゼ”を抑制するのが、緑茶です。
さらに”ジヒドロテストステロン”は尿や汗から排出されるので、
適度な有酸素運動、放尿が効果的です。
それと、豆乳は女性ホルモンである”エストロゲン”を増やし、
男性ホルモンである”テストステロン”を減らす作用があるので、
効果を早く出したい方は、豆乳は控えたほうがいいですよ。
寧ろテストステロンを増やしたいなら”亜鉛”がおすすめです。
亜鉛は同時に”セレン”も取れます。
セレンは”水銀やカドニウム”などの有害物質を抑制する役割があるので、
髪質向上につながります。
それと、オナ禁+αとして”日光浴”もいいですよ。
”セロトニン”が増えるので、鬱によく聞きます。

病弱名無しさん 2013/10/08(火) 07:14:36.87 ID:40a7Cxi30
テンプレの「●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる」って所だけど
オナ禁で減るのは「ジヒドロテストステロン」(ハゲ、ニキビの原因)で
「テストステロン」(筋肉量、ヤル気を高める)自体は増えるから
「●男性ホルモンの質が良くなる」に変更するよう提唱したいんだけどどうかな?

病弱名無しさん 2014/01/08(水) 04:36:19.94 ID:NaKQY99n0
テストステロン=やる気
ではないみたいだね
テストステロンが低いローランスくん
http://www.youtube.com/watch?v=99ENOus5y4w

病弱名無しさん 2014/01/19(日) 20:00:16.52 ID:rRFTFUx/0
せやな。ムラムラ=テストステロン じゃないだろうな。
しかしまぁ、オナ禁なんて自分に対する試行錯誤で答えを見つけていくものだから。多少のあらは多めに見てくれ。
ちなみに、俺はいつでもムラムラしてるから、ハブ酒が原因かは分からん!
高いいっても現実的な額だし、試しに飲んでみたらいいんじゃない?

病弱名無しさん 2014/02/09(日) 20:00:11.69 ID:jPeCJgRJ0
オナ禁スレ初期は、オナ禁による「中性化」ブーム、
最近までは「テストステロン」ブーム、
そして今度は「前頭葉」ブームがきそうな予感

病弱名無しさん 2014/02/10(月) 05:57:42.96 ID:4+ySz1LG0
>>761
>オナ禁スレ初期は、オナ禁による「中性化」ブーム、
>最近までは「テストステロン」ブーム、
>そして今度は「前頭葉」ブームがきそうな予感
え? ただ

30歳不潔オナ魔人(進化) 2014/02/21(金) 14:26:52.42 ID:e1E7RWOq0
ジビトロは5αリアクターゼって酵素が男性ホルモン(テストステロン)を変換して生成される
よって素質的に5αリアクターゼが多い人は筋トレやオナをすると禿やすいってことでしょ

病弱名無しさん 2014/05/09(金) 21:43:33.13 ID:UMylxyBx0
テストステロン・・・骨がごつくなりゴリラ化
ジヒドロテストステロン・・・毛が濃くなりゴリラ化
なんかどっちもどっちって気がするわ
武井壮とか千原ジュニアとか顔はゴリラなのに毛が濃い印象はないからまさに高テストステロンな人間だと思う
山田孝之とかはやばいほどヒゲ生やしてるけど顔は童顔だから高ジヒドロテストステロンな人間なんだろうな

病弱名無しさん 2014/06/06(金) 13:44:20.33 ID:iU8I8++40
脇のすっぱい匂いって テストステロン?ジヒドロ?

病弱名無しさん 2014/06/13(金) 15:15:31.66 ID:geshgjof0
テストステロンと精子の安定生産の為に、タマキンは冷やした方が良い。テストステロン
レベルを高めたい諸君、汝のタマ×2を温める事なかれ。
テストステロンレベルと精子の生産を高めたい場合のパンツ選びは、いたって簡単。迷
わずトランクスです。
諸般の事情でどうしてもブリーフでないといけない場合は、なるだけ通気性の良い素材
を使用したちょっと高めのブリーフを買いましょう。
そして、寝ている間は「ノーパン」で通してみましょう(マジ)。
http://master.livedoor.biz/archives/50978947.html

病弱名無しさん 2014/07/01(火) 07:14:59.07 ID:d+TF1tQQ0
>テストステロン(男性ホルモン)不足が肥満の原因
>男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌量が少ない男性に、代替ホルモンを注射すると、何年間にもわたって体重が継続的に減り続けたことが
>6月に開催された内分泌腺学会で報告されました。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/testosterone_therapy_takes_off_pounds/

病弱名無しさん 2014/07/04(金) 17:46:04.17 ID:daar1P610
>テストステロン(男性ホルモン)不足が肥満の原因
>男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌量が少ない男性に、代替ホルモンを注射すると、何年間にもわたって体重が継続的に減り続けたことが
>6月に開催された内分泌腺学会で報告されました。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/testosterone_therapy_takes_off_pounds/

病弱名無しさん 2014/07/07(月) 09:56:16.08 ID:YtORi4QxO
女性ホルモン(エストロゲン)が増えるとヒステリックにキレやすくなるという早稲田の発表が面白かったな
なので、テストステロン抑制してエストロゲン増やしてるおネエ系芸能人は皆攻撃的だとか…ピーコからマツコまで毒舌だしな
順天堂大学の堀江重朗教授によると反社会的で攻撃的なのは実はテストステロンが低くて、コツコツ努力するパワーはテストステロンなんだって
テストステロンは闘争ホルモンだけどどちらかというと正義感や創造や努力で勝とうとするように働きかける
確かに、男性ホルモンが高そうなゴリラ系やクマ系のオッチャンって包容力あって優しいもんな
テストステロン=他人に攻撃的とは違うらしい。闘争(テストステロン)≠キレる(エストロゲン)だと思うんだ

病弱名無しさん 2014/07/28(月) 09:28:45.51 ID:gWao6+jl0
男性ホルモンの一種「テストステロン」を50%も増加させる「薪割り」の正しい実践方法
http://gigazine.net/news/20140628-how-to-chop-wood/
巻き割りしたい

病弱名無しさん 2014/07/30(水) 16:41:15.04 ID:qr+7wH0+0
男性ホルモン「テストステロン」は自己中心性増す、英研究
>テストステロンは人の判断をゆがめさせ、協力が必要な時も1人で判断したほうがよいような印象を与える
>リスクを恐れない姿勢や反社会的行動、コンタクトスポーツ(相手の体に接触するスポーツ)やウォール街での金融取引などをあおる、ある種の攻撃性を促すこともよく知られている。
>「テストステロンのレベルの高さは、自己中心的な態度や、パートナーの選択よりも自分の選択を優先する決定などと関連していた」と述べた。
>それは自分の決定が間違っている場合でもそうだったという。「テストステロンが多すぎると、他人の意見に耳を傾けにくくなることもあるかもしれない。
>これは特に、たとえば陪審員団などで、支配的な個人が自分の意見を言い張りたがるような場合に大きく関係している可能性がある」
http://www.afpbb.com/articles/-/2855241?pid=8404842

病弱名無しさん 2014/08/01(金) 21:56:10.25 ID:GjYcm2qc0
テストステロン 要は男らしさ
女が男に男らしさを求めるのは普通に考えて普通のことだろ
中性的な男性が好まれるのは結婚制度との兼ね合い
本能では荒々しい男を好み、理性では大人しい男を好む

病弱名無しさん 2014/08/09(土) 13:05:34.89 ID:SfGAJ0480
テストステロン エストロゲンを6対4くらいで保ちたい

病弱名無しさん 2014/08/18(月) 17:02:09.94 ID:WtdVfh0O0
>>239
エストロゲン:女性ホルモンの1種。男が摂ると中性化し性欲を抑える。
食事&長期オナ禁で徐々に増やすことが可能。たぶんオナニーすると減る。
テストステロン:男性ホルモンの1種。性欲増進させ、男性らしい体を作る。
初期オナ禁段階で増えやすく、運動や成功体験(ギャンブルなど)でも増える。
オナニーやエロ観ると一時的に増えるが、その後ジヒドロテストステロンに変わる。
ジヒドロテストステロン(DHT):テストステロンが変化したもの。体の臓器に必要な物質。
オナニーやエロ観ると増える。オナ猿特有の気持ち悪さを作る要因。
アンドロステロン:モテフェロモン。女を黙らせるが、男には敵意を抱かせる。
アンドロステノン:オジサンフェロモン。女に拒絶反応を起こさせ、男には威圧感を与える。

先輩方のレスを参考にまとめてみた
間違ってましたらご指摘お願いします

病弱名無しさん 2014/08/18(月) 18:24:02.19 ID:KyDHiiRqO
>>251
テストステロン=精巣
ジヒドロ=前立腺
テストステロン→筋肉に作用
ジヒドロ→筋肉以外に作用
って理解はいると思う。ジヒドロ=悪って育毛メーカーが宣伝し過ぎてるからなぁ。筋肉以外にはそもそもジヒドロに転換しないと作用しませぬ。
テストステロンが脳を闘争的にするのもジヒドロに換わらないと作用しない

病弱名無しさん 2014/08/22(金) 01:52:42.05 ID:rf/GXIf0O
男性ホルモン(テストステロン)は,男児では思春期前は10 ng/dl未満であるが, FSH,LH分泌増加が始まった後,二次性徴が出現する前に測定可能となる。
日中のテストステロン分泌は精巣容量4 ml以上になると(平均11歳)測定可能な濃度に増加し始め,性成熟度タンナー分類(表1)2度から3度にかけて血中テストステロン濃度は急激に上昇する。
男性ホルモンは,筋肉増強,変声,発毛など,思春期の男性化を促進する。

病弱名無しさん 2014/09/25(木) 22:41:17.30 ID:SBjywtYJ0
ハゲは全身ではなく局所(頭皮)のDHT濃度が高まってしまうのが原因らしいけど、
オナニーと関係あるかどうかは難しいところだ……
習慣的なオナニー→ドーパミン濃度↑→テストステロン↑、成長ホルモン↑→男性ホルモンシグナル↑
という機序も考えられるけど、テストステロン濃度は射精しても変わらないとも言われているし……
控えておいた方が無難ではあるかもしれない

病弱名無しさん 2014/10/07(火) 11:26:31.55 ID:jBBJGzzu0
>>829
>男性ホルモンのTH ( テストステロン ) が体内で不足すると、それを補うために
>より強力な男性ホルモンである DHT ( ジヒドロテストロン ) が作られる、現状ではこのように考えられています。
検索するだけでいっぱい出るけど
そうじゃないっていう根拠はなに?

病弱名無しさん 2014/10/07(火) 19:33:17.18 ID:UyFwyqKG0
では首から上の皮膚の
テストステロン
Ⅰ型5-αリダクターゼ酵素
Ⅱ型5-αリダクターゼ酵素
5-αジヒドロテストステロン
トランスフォーミング増殖抑制因子TGF-β1
脱毛命令因子蛋白質FGF-5
こんだけと
その産生遺伝子とか
受容体遺伝子とかも
ナニしてやるのだ ヽ(゚Д゚)ノ

病弱名無しさん 2014/12/08(月) 19:57:20.34 ID:uOkNbmhC0
大豆の有害な特徴
大豆は他のどの食べ物よりも植物エストロゲンが高いです。エストロゲンとは女性ホルモンのことですが、この
植物エストロゲンは女性ホルモンと似た働きをするので、体の繊細なホルモンバランスが崩れ、男性の場合、
テストステロン(男性ホルモンの一種)の不均衡、不妊症、精子の質や数の減少、癌のリスクの増加などの可能
性があります。女性の場合、乳癌、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症、性欲減退などの主な原因である、エストロ
ゲン優勢やunopposed estrogen(適切な訳が分からない)を引き起こす可能性があります。
この植物エストロゲンはとても強く、乳児用の豆乳粉ミルクの推奨量は、赤ちゃんが4錠の経口避妊ピルを飲むの
と同等のホルモン量です。
大豆はフィチン酸の値が非常に高いです。フィチン酸とは、身体の消化器官が亜鉛、カルシウム、銅、鉄などを含
む重要なミネラルを吸収するのを妨げる阻害物質です。フィチン酸は全ての穀物、種子、ナッツ、豆類に含まれる
ため、一晩浸水して中和しなければならないのですが、大豆の場合、フェチン酸のレベルが非常に高いので、この
方法で中和させるのはほぼ不可能で、人間が消化するためには、必ず発酵する必要があります。(味噌、テンペ、
納豆、たまり醤油など)
http://d.hatena.ne.jp/naturalgirl/20140222/p2
納豆と味噌以外食うのやめるわ・・・

病弱名無しさん 2015/01/09(金) 00:53:09.31 ID:/05tPZPd0
3週間経過したがいまいち効果を感じられないので
打開策の一つとして風呂の時冷水シャワーを浴びるお手軽荒行を始めてみたんだが
すごくいい。
テストステロン、アドレナリン、コルチゾールがドバドバ出ているのを感じる。

病弱名無しさん 2015/02/15(日) 12:29:37.21 ID:kn7jg+ri0
性エネルギーは男性の心身の活力の源。
毎日自慰をしてると精液が貯まらない為、
活力が生まれない(毎日ダルい)。
そこで、オナ禁をして精液を貯める必要がある。
1週間もオナ禁をすると心身ともに活力が湧いてくる。
しかし、長くオナ禁をすると、性エネルギーが低下し、
活力がなくなってきてしまう。
>>420の表はこれを示唆していると思う。
(性エネルギー≒テストステロン)
そこで、オナ禁1週間目以降の性エネルギー(テストステロン)の低下を防ぐ為、
エロ禁の解除、筋トレ、何かに夢中になる、あるいは1度リセットするなどの
工夫がなされていると思う。
この1週間目以降の性エネルギー(テストステロン)の低下に如何に対抗するかが
課題だと思う。

オナキン・スカイウォーカー 2015/03/11(水) 01:14:12.06 ID:KoxmWXUn0
43日目
 なぜか最近ブロッコリーが美味いことに気づく
 オリジンの量り売りサラダのブロッコリーが美味い
 ブロッコリーは筋肉増えやすいらしいからオナキンにもいい食材かも
 納豆は醤油を入れる前に2分混ぜる うますぎ!!!
「男性の場合、テストステロン・レベルを高く保つためには
総摂取エネルギーの45%をたんぱく質から、35%を炭水化物、20%を脂質からとるようにするのが望ましい」
とギレスピーはアドバイスしている。毎日の食事をこの比率でとるようにしよう。

796 2015/03/16(月) 06:59:51.63 ID:YvOy0T6d0
>>807
この分野は専門じゃないけど、ざっと調べたら、フィナステリド(薬品名プロペシア)は2型の5αリダクターゼの働きを阻害する薬だね。副作用もあるだろうから、医師の診断無しにはオススメしない。
ソーパルメットはノコギリヤシに含まれている、同様の阻害成分だけど、こちらは主にサプリメントなのかな。
いずれにしても、オナ禁の効果は、かなり多くの要素に絡んでいるので、一概に男性ホルモン(テストステロン、DHT)関連だけで考察するのも危険である。特に、薄毛関連に偏った今の研究状況だけでは情報が少な過ぎるからね。
きちんと考えたい場合は、自律神経、栄養素、心理、内分泌を追っかけるといいと思う。DHTと同じく、Znなどの微量元素はわかっていない事も多いので、科学的な結論は出ないけどね。

病弱名無しさん 2015/03/22(日) 03:49:53.80 ID:e225KQIS0
テストステロン
http://i.imgur.com/4kukNUH.jpg
ジヒドロテストロン
http://i.imgur.com/8Re3kCR.jpg
度重なる射精行為によりジヒドロテストロン軍に支配されてしまった。
損害が大きく、もう一度立ち上がる気力さえ無くなるほどにダメージを受けた。
復興には途方もない時間がかかるだろう。
強固な城壁や門は全て破壊された。
なぜテストステロン軍は敗北したのか。
実はジヒドロテストロン軍は何度もスパイを送りこみ、多くのテストステロン兵を買収し寝返らせ、反乱軍を密かに作っていたのだ。国の繁栄のために移民を受け入れたのが仇となった。
王は敗北のショックで寝込んでしまった。
王の息子達、エビオス、アエン、ダイズはこの国を、どげんかせんといかん。をスローガンとして復興に向けて立ち上がるのであった・・・。

病弱名無しさん 2015/04/04(土) 04:43:20.94 ID:r7rqXvN70
>>420
専門的な知識はないからアドバイスは難しいです。
オナ禁して8、9日目が一番テストステロンの数値が上昇するって話なら自分も聞いたことがある。
テストステロン値を基準にするなら8~9日に1回射精するのがバランスいいと解釈して試したことあるけど挫折したから自分もわからないんだよね。
テストステロン=性欲だからテストステロンの数値を重視するオナ禁は厳しい道になるとは思うw

病弱名無しさん 2015/04/19(日) 13:46:29.44 ID:Q+d72hS90
テストステロン=空間認識能力って有名?
あまり上がらないけども

病弱名無しさん 2015/07/20(月) 18:16:58.99 ID:SJQm8tWu0
年齢:33
酒:飲みまくり
煙草:吸いまくり
当時の仕事:身体を動かす仕事。それ以外に筋トレ・ジョギング等無し
この環境で、完全エロ禁・オナ禁を70日くらいやってた頃の感想。
3~4週間程度でモテ出すというか警戒されなくなる。
気味が悪い程、赤信号にひっかからない
若者特有のウェーイwみたいなノリは無くなり、冷徹な仕事マシーンのようになる
あまりに落ち着いた性格になり逆に距離を置かれ始める
その後、抜いたら仕事のクオリティは露骨に落ちた
酒も煙草もやる、30過ぎのオッサンだが「なんか俺モテてるような?」と思うのは、
決まって3週間くらいから。オナ禁自体は短期で何度かやったからな。
酒タバコやらなくて、年齢的にもっと若いんなら効果はもっと早くでるんじゃねーの?
ちなみに酒→テストステロン減少、エストロゲン・コルチゾール上昇
タバコ→テストステロン・DHT 共に増加
だったかな。
ちなみにエロ禁の是非はよくわからん。オナ禁してるのにエロは見るなんて、
禁煙中なのに喫煙所で副流煙を吸ってるようで中途半端な感じもするしな。
ただ俺が鏡に映った自分を最高にイケメンだと思ったのは、エロ動画見まくりで、カウパー
出しまくりだったオナ禁3週間目くらいだったな。この頃は20代だったが
思うに、溢れんばかりのリビドーを抑圧しててこそ、何かしらの効果があるんじゃね
80過ぎのじいちゃんとか、デフォルトで長期オナ禁・エロ禁状態だろうけど
べつにモテんだろ。長くてごめんなさい

病弱名無しさん 2015/07/22(水) 12:56:32.45 ID:GwaZfA9o0
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/テストステロン
http://mote7.com/menu10.html
参考にしれ

病弱名無しさん 2015/07/22(水) 15:07:42.77 ID:Akgb0JYL0
オナ禁を他のものに例えて考えてみた。
紙飛行機に似てるんじゃないか。
よく飛ぶ紙飛行機をイメージしてほしい。
キレイに折り畳まれた紙飛行機(理性・意思)を、目標に向かって、おもいっきり投げる。手を離れた紙飛行機は勢いよく上昇する。
揚力(性欲)と高度(テストステロン)を利用すればするほど、紙飛行機は緩やかに下降しながら遠くへ飛んでいく。
地面スレスレを飛ぶ紙飛行機は苦しいだろうか。
そして限界を迎えフラフラと着地。
こんなにも飛べたことに自分で驚く。
しかし再チャレンジしても、なぜかうまく飛ばせなくなる。もう一度、一から作り直し始めるが女が邪魔をし始める。しだいに飛ばせなくなって、本来の目的さえ、どうでもよくなって紙飛行機を作らずに女とティッシュの塊を作っては無駄に捨てるを繰り返すようになる。
飛ばない紙飛行機をイメージしてほしい。
ゆがんだ紙飛行機を、おもいっきり投げる。急上昇、急落下。何度繰り返しても同じ。
目標を達成するためには自分の意思を、しっかり持つ。失敗を前向きにとらえ改善する。
飛ばない理由は必ずある。
金紙や銀紙みたいに見た目が良くなくてもいい。飛ばない紙は無い。本気で飛ばそうとしていないだけだ。

病弱名無しさん 2015/10/11(日) 06:53:01.73 ID:Pda+3yv10
オナ禁を長期で行うデメリットは、"生理機能の衰えを早める"件で
精子を生産する機能は適切な放出がなければ10日と持たずに減衰、停止し
射精(朝立ち含む)時に精子放出で生産される新鮮な男性ホルモンが得られなくなると
テストステロン
- - - -
・やる気・行動力上昇
・筋肉の増強
・生殖機能の増強
に関係する
- - - -
が生成されなくなり
代わりに精巣内に停滞した寿命間近の、死にかけの精子から生産される
ジヒドロテストステロン(5αリダクターゼによってテストステロンが変質したモノ)
- - - -
・薄毛、体毛、悪臭
・前立腺に係る病気
に関係する
- - - -
が増加し
胸毛など体毛が濃くなる、皮質が増える、ハゲ上がる、体臭がキツくなる等"おっさん化"現象を加速します。
又、注意力や活動意欲が散漫になり痴呆、鬱病の原因にもなるので
生命体としても、生殖活動の男性としても
寿命を縮めない為にも長期のオナ禁はオススメできません。

病弱名無しさん 2015/11/27(金) 12:08:24.15 ID:zNLeqvmT0
>>911
目的によるんじゃないかな?
俺は150日くらいオナ禁できてるからむしろムラムラと精力(テストステロン)を高めることしているからな。

長文 2015/11/30(月) 04:22:37.23 ID:QR/mBkme0
エロ禁のサドンデスラインとしては汁漏れだね、過失でも故意でも。
まだ14日と短いけど効果を書いてく デメリットも
◎体臭がいちごみるくじゃなく和菓子?練り香水?みたいな匂い(ファーファ使ってるのにおかしい)
◎ラーメンや辛い物摂取で頭が痒くなりづらい、
◎目がごろつかない(粘膜のおかげ)
◎腹減りのタイミングでイライラしなくなる(粘膜?)
◎頭と体の泡立ちが良くなる(これが一番嬉しい)
◎髪の毛が伸びるのが遅くなる
変わらない
○爪の伸びの早さ、唇の乾き、足の裏の角質、すね毛、髭は広く細かく生えるようになるので逆に油断できなくなった
×デメリット 大きく二つ
コンビニやスーパー弁当屋などでスプーンや箸などを時々2つ入れられることが増える(精神的につらい)
テストステロン?のおかげが風邪をひきやすくなる(だいぶ前のスレで好色反応って書かれてた)
>>46 もだけど...手洗いうがい くしゃみ4回したら風邪薬忘れずに。
心の余裕が出てくる。本当に。エロを見てたたない!ってところまでくるのが泣けるほど遠かった。1年半くらい?
ここからかましていくぞ。あああと、、朝勃ちはする。涙腺が弱くなるのはいいのか悪いのか
ちょっとここまで書いて老人っぽいよね まだ20代なったばっかで。でも変わりたい。目標?夢?はいろいろあるし。
ニキビより足の裏の角質が治らないのがなー でも隣人の壁蹴る時に必要だからまあいいけど。
おまいら世代でいうとチュート徳井や福山雅治の顔面は目指せるくらい頑張ってるつもり。
ゆとり俺は某バレーの日本代表(H7生)と、某アメリカの歌手(H8生)みたいな甘いルックスになれるようにがんばる。身長は、、足りなかったけど

病弱名無しさん 2015/12/19(土) 19:33:04.41 ID:LjFdfnUg0
>>523
ヒント:テストステロン

病弱名無しさん 2016/01/13(水) 13:34:40.21 ID:SjEj9kfT0
>>506
訂正
デストステロン→テストステロン
V3の敵みたいになってもた

病弱名無しさん 2016/02/24(水) 00:43:38.41 ID:EOUzO9Zq0
刃物(包丁やナイフ等)を扱ってると、テストステロンが一気に増えるらしいな。
詳しくは「テストステロン 刃物」で検索。モテたい人は、刃物を弄りまくろうぜw

病弱名無しさん (ヒッナーW f7a6-QA1P [113.151.70.243]) 2016/03/03(木) 21:03:10.56 ID:g0K7Bxfa00303
色々調べたがオナ禁の効果≒テストステロンの効果なので、テストステロン分泌を高める行為が良いと思われる
筋トレが良いことなのはもちろんだけど、テストステロン分泌が多いのは高負荷低回数の筋トレ
多くの筋肉を動員できて高重量が上がるベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどが効果大、自重トレだけど懸垂も高負荷
自分の体重×2gの蛋白質を取ると筋肉が回復発達しやすい、強力わかもとは蛋白質の吸収を高める、タマネギはテストステロン分泌を活発にする、亜鉛と最近飲んでなかったがアルギニンも効果大
これを心がけてればエロ禁しててもテストステロンを高く保てるようだ
性的刺激は実は一時的にはテストステロンを高めるんだけど、リセットで大幅減少と、あんまり長時間やってるとテストステロン→悪性のジヒドロテストステロンとなってしまうのとリセットの危険が高まるので寸土めを続けるのは難易度が高かった
逆に刺激がなさすぎるのも次第に減少していくのでただ日数増やせば良いものでもなかったりする
上手いことバランスの取れたオナ禁で活力(≒テストステロン)を高めていくことが理想だな

病弱名無しさん (ワッチョイ 57bb-EHXe [153.175.12.197]) 2016/03/04(金) 14:07:15.59 ID:/kgw0oPK0
>>573
肉は食べても意味がなかったと言った。さらにホルモン剤と抗生物質により自身で作る
ホルモン生産量(テストステロン)が低下するんだと。肉は高いし国産の肉と言えど何処の
産地か分からんしな。
さらに自分をコントロールする能力を失い夢精するという結果にも至っている。
丁度今日エロい夢を見てな、
最初は赤くて狭い砂漠に小さいテントが張っている場所から始まり、次に狭い温泉に付いて
そこから急に学校に変わって好きな人を探してたんだが学校辞めたみたいで、新しく転校してきた
奴が小学校の幼馴染、そこから青暗くて横に長い体育館に変わって舞台の上で歌っている男子生徒を見て
いたら急に体育館出口に退場するので、後を追った自分は遅れて、出口で待ち伏せしていた三人組の女子生徒に
捕まってしまい、倒されてうつ伏せになり乗っかかれ、そのまま裸にさせられて後ろ首にツボを押されてその度に
吐いてしまい何度もやられて咳き込もうとした時に黒髪ギャルの女子高生がキスを促してくるので自然と
顔を女子高生の顔に行ってディープキスした所で、起きるか起きないかの境界線が現れた。
自分は起きるほうを選び、無理やり目を開けアソコを確認したが伸びていただけだった。
今回は夢精を起きることで絶えた前回見た夢の前スレ699は成すすべなくイカされるだけであったが
今回は肉を食べていなかった事が幸いしたのか起きるか起きないかの選択が現れたのだ。
ちなみに、エロ禁してからドMな夢ばかり見るしドMに目覚める。

病弱名無しさん (ブーイモ MM2b-fAwi [210.149.27.178]) 2016/03/06(日) 13:51:43.74 ID:CqZGfQ4AM
オナニーも立派な神様が与えてくれた一つの人生の楽しみなんだよね本当は
お酒や煙草とかの嗜好品のようなもの
本当は楽しんでいいんだよ
むしろ抑え込んで暴走して犯罪に走ったり周りに迷惑掛けないようにある大事な行為で
全然恥ずべきことじゃない
オナニーした後は、絶対に後悔しない
罪悪感を感じると自分で自分を否定することになり、
自信(テストステロン)が無くなる
『今日もオナニー最高だったぜい!エロビデオThank You♪神様あざーっす!』
くらいの思考だと
オナニーを受け入れて、オナニーという行為を絶対に否定せず、むしろ称賛すること、認めること
決して恥ずべき行為なんかじゃない!って
俺はオナニーが大好きなんだああああ!!

これが実践できる奴は是非やってみてくれ
毎日2回射精して、短時間睡眠でも
滅茶苦茶テストステロン保てるから
今までのオナ禁は一体何だったんだ?
状態になるから
オナニーを肯定すること
性は決して汚いことじゃない素敵なこと♪

病弱名無しさん (スプー 183.74.199.64) 2016/03/27(日) 17:06:16.02 ID:9QjxClx8d
テストステロン=チンコの大きさ
頑張れニッポン

病弱名無しさん 2016/04/24(日) 01:38:53.21 ID:8zH/Uiba0
オナ禁した方が筋肉付く実感はある
テストステロン→筋肉付く、その他色々
射精→テストステロン減少、プロラクチンとコルチゾール(ストレス、筋肉分解)が出る
ってことなので合ってるのだろう、あとリセットしちゃうと筋トレを行うモチベとパワー自体に多大な影響があるからな
逆に筋トレ→テストステロン増えるでもあるから、オナ禁の効果も出やすい
アンタは成功者だからな、その調子で頑張って末長く幸せにな
射精はパワーダウンするとはいえ幸せのためにセックスは大事なことだし、やりすぎなければ良いだろう
射精のぶん筋トレでテストステロン高めるのは理に叶ってる

病弱名無しさん (スプー Sdb7-eJOl) 2016/05/16(月) 00:28:25.01 ID:TpxTZpISd
俺はオナ禁2週間目くらいで風邪ひいたよ。
微熱が1週続いて治ったと思ったら1週間後に
同じ症状が1週間続いた。
「テストステロン 風邪」で検索

病弱名無しさん 2008/01/30(水) 11:24:28 ID:37HNM5Ue0
オナ禁111日目
昔は体弱くて射精するとすぐ風邪をひいた。
射精で体にかかる負荷は大きいと感じた。
オナ禁エロ禁と併用してトンカットアリという
テストステロン、性欲を高めるサプリ飲みはじめたら
オナ禁効果が大分上がった。ムラムラも強くなりますけどね。

病弱名無しさん 2008/02/10(日) 18:12:50 ID:+LymVJqn0
フェロモン=テストステロン(男性ホルモン)ってどっかで見たが、オナ禁でテストステロンが出るのかな?

木炭【19/21】 2008/02/14(木) 08:01:51 ID:DtAkO9Bm0
ちょっと調べるとなるほど、タバコによるテストステロンとジヒドロテストステロンの関係は、
禁欲をしていない状況と似た環境になるのですね。

タバコ    :テストステロン ⇒ ジヒドロテストステロン に。
アルコール:テストステロン ⇒ エストロゲン  に。
勉強になりますた。




病弱名無しさん 2008/03/08(土) 17:36:32 ID:ZuI7V4r60
<a href="../test/read.cgi/body/1204386592/274" target="_blank">>>274</a>
いやオナ禁すると男性ホルモン(テストステロン)上がるから筋肉つきやすいと思うぞ。
おそらくスーパーサイヤ人くらいまでがピークでテストステロン上がる。

病弱名無しさん 2008/03/16(日) 17:36:25 ID:Dkft6n7A0
つうか男の精力=テストステロン=性欲なんだから、俺みたいに効果ある奴は同時にムラムラも半端ない。
オナニー以外の方向に精力を向ければいいだけ。

病弱名無しさん 2008/04/12(土) 17:10:02 ID:H5MEBKi80
<a href="../test/read.cgi/body/1207574689/323" target="_blank">>>323</a>
ソースはテストステロンで探せばたくさん出てくる。
オナ禁で元気が出る、前向きになる、集中力が増す、運動能力が上がるなどの効果見ればテストステロンのおかげだって分かるだろ。
ちなみにテストステロンとジヒドロテストステロンは同じ男性ホルモンだが全く別物な。
あと「女にモテ始めた」とかは テストステロン 恋愛 でググれば出てくる。女はこのテストステロンにめっぽう弱いらしい。
花形のスポーツ選手や社会地位が高い男ほど、モテるのはテストステロンが大量に分泌されてるから。
俺の考え結構斬新だろ?w

病弱名無しさん 2008/04/13(日) 04:19:25 ID:ZnP5lQYY0
ちょとぐぐって気になったやつ
・テストステロン値が低いと鬱になったり死のリスクが高まる
50歳以上の男性800人を18年間にわたって調査したところ男性ホルモン
「テストステロン」の量が少ない男性は33%も死ぬリスクが高いことが分かった。
研究者らはこれらを避けるために活動的に行動しテストステロンレベルを上げる
ことを勧めている。テストステロンは人間を活動的にすることも知られており、運動、活動的な生活を続け、
絶えずテストステロン量を高く保つことが長生きにつながる可能性がある。
・テストステロンの体内濃度は,3分の2が遺伝的な要因によって決定されることが報告されている。(双生児研究)
・粗暴犯とそれ以外の犯罪では,粗暴犯の方が唾液中のテストステロンが多い。
・テストステロン値が高すぎると脳の神経細胞が死んでしまう
・テストステロンを減らす薬でストーカー癖を治した男
ttp://archive.salon.com/health/feature/2000/09/05/lupron/
低すぎもやばいけど
長期オナ禁であまりに攻撃的になったりハイになってる人は気をつけたほうがいいかも


病弱名無しさん 2008/04/14(月) 23:19:19 ID:NqWWD0vt0
<a href="../test/read.cgi/body/1207574689/483" target="_blank">>>483</a>
ギャンブルの興奮は脳内で快感物質(ドーパミン)が一時的に大量に出て
る状態で、TS(テストステロン)とは関係ない。よってパチンコをやれば
女の子にモテるということはない。むしろ、不経済、不健康であり、
この2つの要素は非モテ要素なのでほとんどの男が望まないこと
でもある。よって、パチンコをやるのはおすすめできない。
TSを増やす方法
1、男として自信を得る(社会的、経済的に成功する・たくさんの女を得る
  他者との競争・闘争に勝つ)
2、筋力トレーニング
3、体脂肪を低く抑える
難易度が一番高いのは1。よって、おすすめの方法は1が実現できるように
地道に努力しつつ、2と3をすばやく実行する。2と3だけでも実現できれば
自信がつき、1もより実現しやすくなるかもしれない。
1を疑似体験をする方法として、スポーツでの勝利がある。
サッカーや格闘技など他人が見るようなところで勝利すれば
TSドバーッで自信がつく。TVゲームで勝利するデブヲタとスポーツで
勝利する男。どちらが異性からみたら魅力か? 

病弱名無しさん 2008/04/16(水) 14:30:09 ID:D+yi2V6h0
わかった!
オナ禁してるとTS(テストステロン)の分泌が減少するから
筋トレしてTS値を高く保つんですね。

病弱名無しさん 2008/04/24(木) 00:00:01 ID:y84Z4fAKO
テストステロン←男性ホルモンでモテフェロモン!?
単体といいらしいがa5リダグダーゼってのと合体させちまうらしい、オナニーがそれを促進させるとか。
合体するとジヒドロテストステロンってのに変わりハゲ胸毛気持ち悪い外見をつくる物質に変わるんだと。オナニーはそれを確実に後押しする。
※ソースソース騒ぐ奴は自分でググれ。
亜鉛とビタBとジョギングでリダグダーゼってのを発散させてるからだろか臭さや脂性を改善し抜け毛を減らすのは。
オナ禁でホルモンを正常化してるのもすごく大きそう

病弱名無しさん 2008/04/28(月) 21:14:18 ID:fHA9miNBO
ムラムラするってのはエビオスによって精液自体が溜まる
溜まるつーことはテストステロンが増える→ムラムラ→生殖意識が増す
行動起こす際に、テストステロン=フェロモンが味方する。

病弱名無しさん 2008/05/03(土) 19:24:49 ID:VoyhaRx40
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone.htm
「テストステロン」
・男性の場合、約95%が睾丸(精巣)の中で、残る5%が副腎で合成され、分泌されていると言われています。
・血中に分泌されたテストステロンは11~90分で約半分になり、大部分は肝臓で代謝されて、尿中に放出されます。
・成人男性が精巣で1日に分泌するテストステロンは、7mg前後と言われています。
・テストステロンの原料はコレステロール
つまりだ、俺達はテストステロンが毎日7mg前後作られるのを貯め続ける(代謝されておしっこになるが)作業をしてるんだな。
じゃあさ、テストステロンの原料のコレステロールを健康に害がない程度で多量に摂取して毎日オナ禁を続けるのが、
最高にテストステロン濃度を高める方法という事になるな。
卵黄食べながらオナ禁!これがこれからのオナ禁スレの流れになる!さっそく卵買ってくる!

病弱名無しさん 2008/05/04(日) 21:12:34 ID:yVPQaISs0
125 :病弱名無しさん:2008/05/03(土) 19:24:49 ID:VoyhaRx40
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone.htm
「テストステロン」
・男性の場合、約95%が睾丸(精巣)の中で、残る5%が副腎で合成され、分泌されていると言われています。
・血中に分泌されたテストステロンは11~90分で約半分になり、大部分は肝臓で代謝されて、尿中に放出されます。
・成人男性が精巣で1日に分泌するテストステロンは、7mg前後と言われています。
・テストステロンの原料はコレステロール
つまりだ、俺達はテストステロンが毎日7mg前後作られるのを貯め続ける(代謝されておしっこになるが)作業をしてるんだな。
じゃあさ、テストステロンの原料のコレステロールを健康に害がない程度で多量に摂取して毎日オナ禁を続けるのが、
最高にテストステロン濃度を高める方法という事になるな。
卵黄食べながらオナ禁!これがこれからのオナ禁スレの流れになる!さっそく卵買ってくる!

126 :病弱名無しさん:2008/05/03(土) 19:28:47 ID:VoyhaRx40
<a href="../test/read.cgi/body/1209694220/105" target="_blank">>>105</a>のレスのおかげで普段気にもしないテストステロンってのの原料を
調べるきっかけになった。ありがとう。
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/cholesterol.html

「コレステロールの高い食品」
魚・肉・卵・牛乳あたりがやたらとコレステロールが高い。
肉食ってオナ禁!卵黄食ってオナ禁!

病弱名無しさん 2008/05/06(火) 21:12:58 ID:60Qo5aNW0
<a href="../test/read.cgi/body/1209694220/448" target="_blank">>>448</a>
筋トレするとテストステロンが分泌される。
テストステロンには性欲を増やす作用がある。
テストステロン=オナ禁効果と言ってもいいくらいだから
耐えたほうがいいよ。
<a href="../test/read.cgi/body/1209694220/455" target="_blank">>>455</a>と反対の意見だけど否定しているわけではないよ。

病弱名無しさん 2008/05/16(金) 21:12:25 ID:zC62Oj/L0
連レスすまないが、ここ最近のレスを見てて思ったんだが
何で「テストステロン」と「ジヒドロテストステロン」
の違いも分からない奴ばっかになったわけ?
テンプレをちゃんと読んでるのか?

病弱名無しさん 2008/05/22(木) 14:14:44 ID:LxnFXZPm0
オナしたときに出る「ジヒ・・・テストステロン」って性欲減退効果あるんでしょ?
なのに何でまたオナしたくなるの?

病弱名無しさん 2008/05/29(木) 20:30:16 ID:ic1VL08DP
<a href="../test/read.cgi/body/1211685083/346" target="_blank">>>346</a>
テストテスロン×
テストステロン○

病弱名無しさん 2008/06/02(月) 00:29:33 ID:f/inCS5u0
オナ禁は人によって合う合わないがあるとおもう
抜くとすぐ鬱になったりする人はテストステロンレベルが低いので
やる意味があるけど、数日でサイヤ人効果が現れるような人は適度に抜くべき
以下過去スレより
・テストステロン値が低いと鬱になったり死のリスクが高まる
50歳以上の男性800人を18年間にわたって調査したところ男性ホルモン
「テストステロン」の量が少ない男性は33%も死ぬリスクが高いことが分かった。
研究者らはこれらを避けるために活動的に行動しテストステロンレベルを上げる
ことを勧めている。テストステロンは人間を活動的にすることも知られており、運動、活動的な生活を続け、
絶えずテストステロン量を高く保つことが長生きにつながる可能性がある。
・テストステロンの体内濃度は,3分の2が遺伝的な要因によって決定されることが報告されている。(双生児研究)
・粗暴犯とそれ以外の犯罪では,粗暴犯の方が唾液中のテストステロンが多い。
・テストステロン値が高すぎると脳の神経細胞が死んでしまう
・テストステロンを減らす薬でストーカー癖を治した男
ttp://archive.salon.com/health/feature/2000/09/05/lupron/
低すぎもやばいけど
長期オナ禁であまりに攻撃的になったりハイになってる人は気をつけたほうがいいかも

病弱名無しさん 2008/08/13(水) 16:18:27 ID:YOC3Upye0
<a href="../test/read.cgi/body/1217737509/319" target="_blank">>>319</a> テキトーな事かいてんじゃねえぞ馬鹿死ねよ。
「亜鉛は、テストステロン(TS)をジヒドロテストステロン(DHT)に返還させる「5α-リダクターゼ」の働きを抑制させることもわかっています。」
長いんで、某ページからのコピペ

病弱名無しさん 2008/08/17(日) 15:38:12 ID:4KDLeo5BO
<a href="../test/read.cgi/body/1217737509/562" target="_blank">>>562</a>
テストステロン=男性ホルモン。

病弱名無しさん 2008/09/07(日) 01:07:59 ID:gzupAE8cO
俺は思うんだけど、あまりオナ禁がどうとか、テストステロン?がどうとか考えすぎてる人ってキモいよ。要はオナニーやりまくってる奴はキモいし、体にも悪いからやめた方がいいってことだろ。
オナ禁が生き甲斐みたいな人もキモいよ。

病弱名無しさん 2008/09/07(日) 01:48:31 ID:Aikzp+oTO
<a href="../test/read.cgi/body/1219560707/981" target="_blank">>>981</a>
> 俺は思うんだけど、あまりオナ禁がどうとか、テストステロン?がどうとか考えすぎてる人ってキモいよ。要はオナニーやりまくってる奴はキモいし、体にも悪いからやめた方がいいってことだろ。
↑ああ確かにきめぇな(笑)
もっとシンプルに考えたほうが俺はいいと思う
> オナ禁が生き甲斐みたいな人もキモいよ
↑おまえは何もわかってない(笑)
半年以上、オナ禁してから、そういうこと言えよな
真のオナ禁効果をわかってない。どれほどオナ禁が素晴らしいか、わかってないみたいだな
まぁ無理もないか。体験してないとこればかりはなんともいえん

病弱名無しさん 2008/10/10(金) 22:12:15 ID:afpPExQk0
<a href="../test/read.cgi/body/1222017643/742" target="_blank">>>742</a>
テストステロン
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm
DHT
http://ikutsu.com/dht.html

病弱名無しさん 2009/03/26(木) 02:56:45 ID:gP7Sws8M0
上の方で射精と味覚等への影響について述べてたものですが
適当にネットで調べてきた(オーガズムによる脳内麻薬の影響は知らん)
信憑性とかについては突っ込んでくれないと嬉しい
読みにくかったらすまんこ★テヘッ
■射精をすると体に何が起こりうるか
・性的に興奮し、射精に至り精液を放出する
 →(性的に)興奮することで、また、精子を追加生産するために男性ホルモンどばどば
    ・男性ホルモンにより攻撃性が増しイライライライラ、集中力がなくなる
    ・また皮膚が厚くなるので聴覚、触覚などの感覚が鈍る
 →精液中に含まれるアルギニン、亜鉛などの栄養素も一緒に排出
    ・アルギニン、亜鉛は肌をキレイにする、免疫強化などの役割がある(オナ禁効果)
    ・さらに亜鉛は味覚・嗅覚を正常に保つ
■ちなみに
 ・女性ホルモンには皮膚を薄く、敏感にさせる働きがある
  つまり、オナで鼻がでかくなるのは男性ホルモンで皮膚が厚くなるから
 ・あと記憶力強化の働きも
 ・去勢をすると大体の男が寿命伸びまくるらしい

○参考
・男性ホルモン・女性ホルモンとは
  http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
・wikipedia テストステロン
  http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%B3
・ジヒドロテストステロン
  http://www.re-hair.jp/kami_j/k05.html
・精液の成分(ここの2003年8月7日)
  http://www.enpitu.ne.jp/usr/bin/month?id=5958&pg=200308
・亜鉛
  http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%9C%E9%89%9B

病弱名無しさん 2009/03/31(火) 15:27:05 ID:ywRDeUI30
ジヒドロテストステロンは、男性ホルモンである〝テストステロン〟と、
頭部の毛乳頭に含まれている物質〝5α‐リダクターゼ(酵素)〟とが結合することによって生成されます。
テストステロン以上に強力な男性ホルモンであるジヒドロテストステロンが、頭部にある毛乳頭の細胞内にあるレセプター(受容体)と結合することによって
毛母細胞の活動が低下し、髪の育成が阻害されているとする説が、今日ではAGA(男性型脱毛症)の主な原因ではないかと考えられています。
女性の場合は女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が多いので異常脱毛は起こりにくい…と考えられているようです。
ジヒドロテストステロンの生成を防ぐことは可能か?
キウイの種のエキスはジヒドロテストステロンの生成抑制作用がある。
キウイ種子抽出エキスの美容効果を調べた結果、キウイの種から抽出したエキスは、5αリダクターゼ阻害作用があり、ジヒドロテストステロン(DHT)の生成抑制作用が確認された。
キウイはビタミンC、ビタミンEも豊富ですし、αーリノレン酸も含まれている。
ノコギリヤシのエキスは抗男性ホルモン物質として効果があり、5αリダクターゼを阻害することで、体内のジヒドロテストステロン(DHT)量を減らす。
ノコギリヤシは、別名「植物のカテーテル」と呼ばれ、その特徴は、前立腺内部における働きにより肥大した前立腺を小さくすること。
タネから抽出したエキスに薬効があることが発見され前立腺肥大に有効であることが認められました。
ペポカボチャの種には、DHTが前立腺細胞に取り込まれるのを防ぐ作用のあるデルタ7ステロールという配糖体が含まれています。
デルタ7ステロールは構造的にDHTに酷似していますので、前立腺細胞は抵抗なく結合してしまいます。
そして、すぐにレセプターのふたを閉じてしまうので、しばらくの間はDHTが入り込めません。
したがって、前立腺細胞中のDHT量が減り、内線の結節の増大が抑制されるわけです。
ペポカボチャの種には各種の脂肪酸やトコフェノール類、マグネシウム塩も豊富に含まれています。
これらの成分は、膀胱底部や尿道、括約筋の充血や炎症を軽くし、過敏を取り除きます。

タネつえええ

病弱名無しさん 2009/04/28(火) 12:49:03 ID:0YENRA6S0
「テストステロン、つまり男性ホルモンが血液中から不足するのが男性更年期。男性ホルモンは脳にやる気を起こさせるホルモンです。
セックスだけでなく、仕事やスポーツに励んだり、新しいことに挑戦したくなるチャレンジ精神も血中の男性ホルモンが働いているからです。
40代から60代にかけてあるタイプの人はこの男性ホルモンが減少し、今言った“やる気”が必要な行動が衰えてくる。
男性ホルモンの減少は、男性更年期の原因であると同時に、男性にとって老化が早く進むことでもあります」
 と言うのは内科医の荻田卓氏(奈良県生駒郡、城山台クリニック院長)。
日本で最初にバイアグラの臨床治検を行った荻田氏は、アンチエイジング(抗加齢)医療研究の専門家でもあります。荻田氏によると、男性更年期障害は、
適切なホルモン補充療法でほとんどの患者が改善しますが、その一方で、「予防する方法がある」と言います。
「それは“射精”です。男性ホルモンの減少を防ぐには、定期的に射精するのが最も自然で良い方法なのです」(荻田氏)

病弱名無しさん 2009/05/24(日) 09:19:52 ID:Fx/OJPWh0
オナ禁して筋トレしてる人は
結局男性ホルモン分泌しまくりみたいだし
オナニーしてるのと変わらないんじゃねーの?

【筋トレは若禿げに影響大ということが明らかに】
毛髪移植を専門とするロジャーズ・メディカル・グループの研究によると、
筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25%急上昇し、
30分後には平常に戻るのであるが、
この時、遊離テストステロンは
ジヒドロ・テストステロン(DHT)と呼ばれる有害な化学物質に変わるそうだ。
DHTには毛包(もうほう、穴の奥で毛根を包んでいるところ)や毛根を縮める作用があるので、
トレーニングをする度、髪は薄くなっていくというわけだ。
これは、遺伝以外で男性型脱毛症の最大の原因となっているとのこと。
また、高脂肪食を摂取する筋骨たくましい男性が最も筋トレで禿げるリスクが高かったとも。
筋トレをする女性にも同様の副作用(男性型脱毛症)が見られたそうである。
「定期的にサーキット・トレーニングをしている20代、30代の男性が禿げるケースが増えています。
筋トレが抜け毛の一要因であることは間違いありません」と同グループは述べている。
http://omoroid.blog103.fc2.com/blog-entry-198.html

病弱名無しさん 2009/06/19(金) 01:21:45 ID:TYRo4u3z0
<a href="../test/read.cgi/body/1244677584/511" target="_blank">>>511</a>
すまん俺は<a href="../test/read.cgi/body/1244677584/504" target="_blank">>>504</a>ではない。あしからず
ついでなんで俺が以前100日越えた時の効果
・肌がスベスベに。ニキビは一切なくなり、ニキビ跡すらほぼ消える
・心の平静が保たれる。いつでも落ち着いて物事に対処できる
・言葉が溢れるように出てくる。オナ猿時代は口下手だったから驚いた
・モテ効果。老若男女関係なく誰からも好かれる
・短眠。食事量が減ったからってのもある
・体力が大幅アップ。一日中動き回っても体力が尽きない
↑の時は性欲を下げながらのオナ禁だったんで、今回は上げながらのオナ禁に挑戦中。
玉ねぎとかニンニク食って筋トレしてポジティブシンキング。
こっちの方が効果が出やすくていい!
<a href="../test/read.cgi/body/1244677584/512" target="_blank">>>512</a>
「フェロモン テストステロン」で検索

病弱名無しさん 2009/06/24(水) 23:16:49 ID:SAHeqSM50
物理男爵(ウエイト板・男女板)こと物理くん(物理板)こと物理大将(武板)の高テス論は論破された。
彼があげている高テスの特徴はでっち上げだった。高テスはふさふさでハゲではない(大東製薬HP参照)。
高テスは論理的思考力も低く、空間認知力も低いのが現実。物理は統失か詐欺師。
物理が参考書籍としてあげていた「テストステロン 愛と暴力のホルモン」のP77~P98には、
オランダでテストステロンを投与した女性から男性への性転換者の事例が出ております。
P76の10行目からそのまま抜粋()内は私が記述した補足
テストステロン投与の結果
・自己表現の困難  (⇒物理が言う高テスの優位性の逆。コミュニケーション能力の低さ)
・考察力と想像力の低下(⇒物理が言う低テスの特徴:非論理的で感情的)
・より速やかな行動  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
・より狭いがより鋭い集中力  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
・多幸感 (⇒物理が言う低テスの特徴:妄想壁があり現実逃避型であり付和雷同タイプ)
・繊細な運動技能の喪失  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
---はすべて男性と女性との間の差異におけるテストステロンの役割に関する研究者達の知識と一致している。
物理が書いている高テスが支配者である根拠としてあげている主な内容が全て否定されており、逆に物理が上げているような知能が低い凡夫・労務者としての特徴に高テスが該当することが分かります。
またP77~P98を読むと、物理の高テス論がいかに嘘と偽りだらけかが、物理の主張と逆の事実が数千文字に渡って書かれている為、よく分かります。
またこれらは現代社会において、モデルの様な外見の男性に女性が惹かれたり、知的な者が支配者になっている事例からもよくわかります。

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2009/08/29(土) 02:13:20 ID:nxe6LsNPO
勘違いしてる人多いみたいだけど
メスを引きつけるフェロモンのようなものであったり筋肉をつけるのが
善玉男性ホルモン【テストステロン】

オナニーによって【テストステロン】と(a5リダクターゼ)って酵素が交尾してしまうんだが
それの子供がハゲ、悪臭、毛深さ、肥満を引き起こす不潔なイメージを身体に出現させる
※威力はテストステロンの5倍である。
《ジヒドロテストステロン》

大きく分けて2つあるんだよ。

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2009/08/29(土) 03:50:59 ID:nxe6LsNPO
ソースは近いうちに探してはるからさ。
眠いお(_ _).oO
亜鉛 テストステロン 10倍でググれば出てくるはずだよ。
ジヒドロは確か5倍強いって読んだ記憶があるよ。
また、探してみる。
a5リダクターゼとか検索すると確か出てくるんだよね。

いや個人のハゲに悩むひとのサイトもだがホルモンのサイトや科学的な科学者が監修してるサイトも読んだ。


病弱名無しさん 2009/08/30(日) 20:34:22 ID:6fwRCZfl0
<a href="../test/read.cgi/body/1250727548/803" target="_blank">>>803</a>
仕方ないからこれだけ付き合ってあげるよ
そんなに言うならテストステロンの作用機序書いてみてくれよ
ホルモンである「テストステロン」がどうやって体外に放出されて作用するんだ?言ってみろよ
結果としてフェロモンが放出されるのと、それ自体がフェロモン作用を示すのとでは訳が違う
生化学系の学生と言っておきながら大雑把に解釈してる時点で程度が知れる
それに高等動物におけるフェロモンの作用について把握してんの?
昆虫と同列に語って良いと思ってるならマジで勉強しなおした方が良い

病弱名無しさん 2009/09/15(火) 00:18:26 ID:lIHzuBBR0
[恋愛] モテる男は大量分泌!?
女性を魅了する「テストステロン」の正体とは?
ttp://l25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/200708091107/ccd/012/rfg/1
否定する意見が良くあるがオナ禁にモテ効果はあるんだ

病弱名無しさん 2009/10/06(火) 00:48:45 ID:0dAzmf4O0
精巣のライディッヒ細胞は黄体形成ホルモン(LH)に反応して5?10mg/日の テストステロン を産生
テストステロン はコレステロールから,デヒドロエピアンドロステロン(DHEA)とアンドロステンジオンといった数種類の中間化合物を経て合成される。
循環血中の テストステロン の大部分は蛋白に結合し,約40%が性ホルモン結合グロブリン(SHBG)に,
58%がアルブミンに結合する。 テストステロン は熱心にSHBGに結合されるので,アルブミンに結合した テストステロン と
1?2%の遊離 テストステロン のみが生物は利用可能である。
テストステロン の約4?8%は標的組織中で酵素の5 αレダクターゼによって,
より強力な代謝産物であるジヒドロテストステロン(DHT)に転換される。
DHTは,前立腺における重要な栄養作用を有し,また男性ホルモン性脱毛症を仲介する。
成人においては,精子形成に十分な精巣内 テストステロン を必要とするが,精子形成におけるDHTの役割は議論の余地がある。
テストステロン とDHTは蛋白同化作用と窒素保持の上昇,骨密度と筋肉量の上昇,免疫系の調整といった代謝作用も有する。
テストステロン は,エストラジオールへの転換を受け,エストロゲンは, テストステロン の作用の多くを骨や脳といった臓器において仲介する。
テストステロン の存在下で,FSHはセルトリ細胞を活性化し,精子形成を誘発する。
精子形成においては,セルトリ細胞に隣接する各胚芽細胞(精原細胞)が16の精母細胞に分化し,
それぞれが4つの精子細胞を生成する。各精子細胞が成熟して精子になる。
精子形成は72?74日かかり,約1億個の新たな精子が毎日産生される。
男児における テストステロン 濃度の上昇は,思春期の変化を起因し,最初に起こるのは
精巣の発達(長軸が2.5cm超,容積が3?4mL超)および陰嚢の皮膚の菲薄化である。
後に,陰茎の長さ,筋肉量,骨密度が増大し,音声が低くなり,陰毛と腋毛が密集して濃くなる。
30歳頃から,男性の血清総 テストステロン 濃度は年に1%ずつ減少する。
テストステロン の低下は,年齢関連性の筋肉量低下,骨減少症,性欲低下,認知力低下に関与する場合がある。

なんだか難しいなあ

病弱名無しさん 2009/11/23(月) 23:37:52 ID:Q3C+BSX30
<a href="../test/read.cgi/body/1257088973/494" target="_blank">>>494</a>
しこしこ→テストステロン→ジヒドロテストステロン→はげ
               ↑
          ノコギリヤシでcut!

病弱名無しさん 2010/04/19(月) 22:20:03 ID:c+vjHQMI0
自信&強気=テストステロン=フェロモン香水

病弱名無しさん 2010/04/26(月) 15:07:56 ID:BbI2lOVu0
オナ禁して筋トレしてる奴は
結局男性ホルモン分泌しまくりみたいだし
オナニーしてるのと変わらないんじゃねーの?

【筋トレは若禿げに影響大ということが明らかに】
毛髪移植を専門とするロジャーズ・メディカル・グループの研究によると、
筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25%急上昇し、
30分後には平常に戻るのであるが、
この時、遊離テストステロンは
ジヒドロ・テストステロン(DHT)と呼ばれる有害な化学物質に変わるそうだ。
DHTには毛包(もうほう、穴の奥で毛根を包んでいるところ)や毛根を縮める作用があるので、
トレーニングをする度、髪は薄くなっていくというわけだ。
これは、遺伝以外で男性型脱毛症の最大の原因となっているとのこと。
また、高脂肪食を摂取する筋骨たくましい男性が最も筋トレで禿げるリスクが高かったとも。
筋トレをする女性にも同様の副作用(男性型脱毛症)が見られたそうである。
「定期的にサーキット・トレーニングをしている20代、30代の男性が禿げるケースが増えています。
筋トレが抜け毛の一要因であることは間違いありません」と同グループは述べている。
http://omoroid.blog103.fc2.com/blog-entry-198.html

病弱名無しさん 2010/04/26(月) 20:17:54 ID:2y+CK4Rn0
<a href="../test/read.cgi/body/1271342894/716" target="_blank">>>716</a>
<a href="../test/read.cgi/body/1271342894/717" target="_blank">>>717</a>
なんの為にオナ禁するかわかってる?
筋トレ→テストステロン(善玉)増える→結果、性欲増す
→オナニー→ジヒドロ(悪玉)増える→はげ
ってことじゃないの?
俺たちはオナ禁をしってる
筋トレ→テストステロン増える→性欲増すがオナニーしない
だと大丈夫と思う
中年からはげはじめるのは何故かって言うと
加齢によりテストステロン減る→それでも身体的に男性ホルモン要る→仕方なくジヒドロで間に合わす→はげ
だと思う
結局筋トレしかり、亜鉛しかり、増した性欲に負けるやつははげるし
負けなければ利点だけ得られるから効果的なんだと思う
その実験でオナニー頻度も一緒に調べたの?
そいつら筋トレだけじゃなくて抜きまくってたんじゃねーの?w
知らねーけど

病弱名無しさん 2010/05/03(月) 14:13:53 ID:SpuxDBKc0
ジヒドロテストステロンは、筋トレ等の運動でも増えます。
オナ禁の効果を最大限に引き出すために、オナ禁中は激しい運動や筋トレも控えましょう。
オナ禁しても筋トレしたらオナニーしてるのと一緒です。

【筋トレは若禿げに影響大ということが明らかに】
毛髪移植を専門とするロジャーズ・メディカル・グループの研究によると、
筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25%急上昇し、
30分後には平常に戻るのであるが、
この時、遊離テストステロンは
ジヒドロ・テストステロン(DHT)と呼ばれる有害な化学物質に変わるそうだ。
DHTには毛包(もうほう、穴の奥で毛根を包んでいるところ)や毛根を縮める作用があるので、
トレーニングをする度、髪は薄くなっていくというわけだ。
これは、遺伝以外で男性型脱毛症の最大の原因となっているとのこと。
また、高脂肪食を摂取する筋骨たくましい男性が最も筋トレで禿げるリスクが高かったとも。
筋トレをする女性にも同様の副作用(男性型脱毛症)が見られたそうである。
「定期的にサーキット・トレーニングをしている20代、30代の男性が禿げるケースが増えています。
筋トレが抜け毛の一要因であることは間違いありません」と同グループは述べている。
http://omoroid.blog103.fc2.com/blog-entry-198.html

病弱名無しさん 2010/06/02(水) 01:26:22 ID:kt0DAuzZ0
テストステロンは男性の場合、約95%が睾丸(精巣)の中で、残る5%が副腎で合成され、分泌されていると言われています。
テストステロンの原料はコレステロールで、体内で複雑なプロセスを経てテストステロンに生合成されています。
血中に分泌されたテストステロンは11~90分で約半分になり、少量はエストロゲン(女性ホルモン)に換わりますが、大部分は肝臓で代謝されて、尿中に放出されます。
健康な男性にも、少量ながら女性ホルモンが分泌されているのです。
テストステロンの98%が血中では性ホルモン結合たんぱく質と結合し、男性ホルモンとして作用するのを待っています。
つまり男らしくしたり、勃起させたりする男性ホルモンは、血液中のたった2%の遊離テストステロンが生理的な活性を 持っている に過ぎないということです。
また、精巣内男性ホルモンのテストステロンは、血液中の100倍もの濃度を保っているといいます。
SHBG(性ホルモン結合グロブリン)という物質が、テストステロンをしばりつけて、その機能を低下させてしまいます。
男性が年をとるとこのSHBGが大幅に増えはじめます。その為、テストステロンの大部分がSHBGにしばりつけられ利用できなくなってしまう
循環血中のテストステロンの大部分は蛋白に結合し,約40%が性ホルモン結合グロブリン(SHBG)に,58%がアルブミンに結合する。
テストステロン は熱心にSHBGに結合されるので,アルブミンに結合したテストステロンと1~2%の遊離 テストステロンのみが生物は利用可能
テストステロン の約4~8%は標的組織中で酵素の5αレダクターゼによって,より強力な代謝産物であるジヒドロテストステロン(DHT)に転換される。
高レベルの 遊離テストステロン が筋量の増大と脂肪減少を導く
テストステロンは「抗カタボリック」でもあり、筋肉が喰われるのを防ぐ。体は筋肉を分解するシステム(貯蔵タンパク質の放出)によってバランスを維持しようとする
筋肉の分解はグルココルチコイドと呼ばれる一群のカタボリックホルモンによるものと考えられており、その中で最もよく知られているのがコルチゾール。
テストステロンとコルチゾールの2つのホルモンはお互いに対立するもので、テストステロンレベルがコルチゾールよりも顕著に高い時は筋肉の生成が分解よりも大きくなる。
うーむ

病弱名無しさん 2010/06/27(日) 23:31:04 ID:OyHl2bIr0
<a href="../test/read.cgi/body/1277483507/121" target="_blank">>>121</a>
記憶力・集中力が驚異的レベルに
仕事のやる気が毎日マックス
事務処理能力が大幅にUP 昔3時間→今1時間へ同作業量が激減
アフターファイブ超充実
3人の女性にプロポーズして、2人からOK。1人は友達からならOK
カラオケの声量、音域が相当拡大・拡張
睡眠時間 5時間で十分
体調過去最高レベルで推移
悲観的・消極的態度が一掃。常に積極的・攻撃的になる
誰に同思われても、何を言われても、気にならない
自分の価値が過去最大限に高まる。
なぜか、祈ったことが現実化する。
朝寝起きが最高にいい
ここでコツを言うぞ!
性欲が安定して、落ち着いたら、意図的にガンガン筋トレや有酸素して、テストステロン
高めて、ムラムラ高めて、それ乗り越える。そしたらまた落ち着くから、そこでまた運動せよ。
オナ禁に有酸素と無酸素組み合わせないとかみかからんぜよ


病弱名無しさん 2010/06/28(月) 20:32:12 ID:rGcewTh2O
あのさ
テストステロン(DHTでない方)って筋トレすると増える?
オナ禁安定期に入ったからテストステロン増やしたいんだけどどれがいいのか……牛肉を食べるとかも検討した。
軽いジョギングは毎日してる。
人間関係で高い立場に立つとテストステロン増えるらしいけどそっちは無理。偉そうにできない。

病弱名無しさん 2010/06/29(火) 10:43:55 ID:OtXC7urH0
サッカー日本代表の本田は他の選手以上に禁欲してると思う
あの脇目も振らない自信のある眼差しと顔つき見てると
テストステロン?フェロモンをプンプン感じる

病弱名無しさん 2010/07/07(水) 18:49:22 ID:n3kLBXz10
筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25%急上昇し、
30分後には平常に戻るのであるが、 この時、遊離テストステロンは
ジヒドロ・テストステロン(DHT)と呼ばれる有害な化学物質に変わる
筋トレも考えモンだぞ

病弱名無しさん 2011/02/02(水) 11:37:32 ID:yATadbwZ0
http://rocketnews24.com/wp-content/uploads/c080ccd70640ede430d22e576019f995.jpg
あなたは朝起きて、まずは何をしますか? 歯を磨く、顔を洗う、朝食をとるなど、人それぞれの習慣があるでしょう。
もしもあなたが日頃、ベッドの中で恋人と愛し合うことで朝を迎えているのだとしたら、それはとても幸運なこと。
アメリカの科学者でセックスアドバイザーのデビー・ハーべニック博士は、朝の性交渉は私たちに数多くの幸せをもたらしてくれると、研究報告しているのです。
博士は研究報告で、目覚めてすぐの行為は、女性たちの1日が充実し高揚したものになるとしています。
その秘密は、「オキシトシン」という、出産時に活発に働く子宮伸縮ホルモンが分泌されることにあります。
このホルモンは幸せな気分を呼び起こします。これによって、行為の後のカップルはより深く愛し合い、絆が深くなるのです。
良いことはほかにもあります。なんと体をより強く美しくしてくれるというのです。「免疫グロブリンA」という、体を保護する抗体の濃度が増し、免疫が強化され風邪をひきにくくなります。
また、女性ホルモン「エストロゲン」も分泌されるので、髪や肌、つめの質が改善されて、艶が生まれます。「定期的にしている女性は潤う」という俗説は、科学的にも立証されているのです。
女性ばかりでなく、男性にも良いことは起こります。ノッティンガム大学の研究では、50代男性で定期的に性的な営みを行っている人は、前立腺がんになる可能性が低いということがわかっています。
また、2009年の調査では、「毎日性交渉をする男性の精子は品質がよく、妊娠の確立が高くなる」ことが判明しました。また、射精することでDNA損害の量も減るのだとか。
「毎日か……」とうなだれた方もいるかもしれませんが、男性は眠っている間に、男性ホルモンの「テストステロン」が分泌されており、それがピークに達するのが起床後3時間。物理的には、朝の身体は気力に満ちているとのことです。
http://rocketnews24.com/?p=70597

女にはオナ禁のメリットは全く無いってことが証明されたな。
いや宗教的な女性なら意味あるんだろうけどさ。一般の女性がオナ禁する意味は全くない

病弱名無しさん 2011/02/06(日) 00:47:13 ID:TKVtLmU1O
オナ猿だった頃の方がモテたな。
でもオナ禁してる今のほうが楽しい。
まず女の誘惑から解放されろ。女にとらわれてると、色々と人生の大事な判断誤るぞ。

モテたいならトークスキルと運動(テストステロン)に限る。



病弱名無しさん 2011/02/23(水) 12:03:48.78 ID:tMT9NlvUO
<a href="../test/read.cgi/body/1298263468/200" target="_blank">>>200</a>
俺は「性エネルギー=テストステロン」と考えている。
最近の研究だと、テストステロンは禁欲によって高まるという結果が出たそうだ。
テストステロンが一番多い時期は20代だとよく言われるが、それは年代別の事だ。
個人レベルでテストステロンが最高に達するのは40代。
ナポレオン・ヒルは40代になれば性エネルギーの浪費が少なくなるから成功者が増えると言ったが、
これは、ストイックに仕事に打ち込んでいた人間のテストステロンレベルが最高に達した成果だと俺は考える。

病弱名無しさん 2011/03/10(木) 13:48:03.03 ID:wSSdwBBE0
訂正
×テストストロン
○テストステロン

病弱名無しさん 2011/03/14(月) 20:08:43.52 ID:t+tcpxf40
<a href="../test/read.cgi/body/1299563014/739" target="_blank">>>739</a>
おいお前の言われるがままに三國無双3やったら敵硬すぎて、コントローラーをまた壊しちゃったじゃないか

<a href="../test/read.cgi/body/1299563014/741" target="_blank">>>741</a>
俺は朝は時間製のランニング、夜は好きなだけ走るようにしてる
朝起きたら15分走って、夕食の一時間後にはもうダメだぁ・・・ってなるほど走る
<a href="../test/read.cgi/body/1299563014/743" target="_blank">>>743</a>
ヒント:テストステロン オナ禁
<a href="../test/read.cgi/body/1299563014/745" target="_blank">>>745</a>
勝ったときはとことん気持ち良いが負けたときのストレスは異常。
ムラムラを紛らわせるためにやるなら、なるべくヌルめの物がいいんじゃないカナ



病弱名無しさん 2011/03/19(土) 15:53:01.76 ID:iBNEQt+2O
亜鉛を飲むときはクエン酸かビタミンCと一緒に摂ってキレートさせた方がいいぞ
あと亜鉛の効果が顕著に出るのは3ヶ月くらい摂り続けてからだそうだ
亜鉛の効果をもっと詳しく知りたかったら『亜鉛 テストステロン』でググるんだ

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2011/03/23(水) 07:40:47.62 ID:5rXtFgjyO
<a href="../test/read.cgi/body/1300287311/673" target="_blank">>>673</a>
亜鉛 テストステロンで調べてみてください。
テストステロン フェロモンでも調べてみてください。


病弱名無しさん 2011/03/28(月) 18:56:43.16 ID:bm/gztYpO
しばらく射精しない状態が続くとなんとしてもメスを得るためにフェロモン(テストステロン)を爆発的に増やす。
これがいわゆるスーパーサイヤ人効果だ。
これはある時突然くる。
悟飯や悟空があるきっかけでプッツンときたように。
だが抜いたら絶対覚醒しない。
いつまでも情けない自分のまま。
男なら命かけてやってみろ。

病弱名無しさん 2011/03/29(火) 23:14:01.57 ID:3NWmR+SnO
<a href="../test/read.cgi/body/1301053678/778" target="_blank">>>778</a>
ヒント:テストステロン、フェロモン

病弱名無しさん 2011/03/30(水) 13:26:52.31 ID:EKe+z4uF0
<a href="../test/read.cgi/body/1301053678/850" target="_blank">>>850</a>
テストステロン、ジヒドロテストステロンについてはF/AN7K9jOさんは
上のほうで筋トレについて詳しく語ってたから言わなくてもわかると思うけど・・・
ついでに言わなくてもその薬についてもわかると思う。
筋トレをしてる人で効果を上げるために服用してる人もいるし、まとめWIKIでも登場してる。
あと昨日からクマについて語ってる人で良いのかな?
クマは血流の悪さや皮膚組織の薄さ、加齢が主な原因。
オナ禁は血流を良くしたりするわけじゃないから判断材料にはならない。

病弱名無しさん 2011/06/29(水) 17:25:12.40 ID:wAQFw9v80
男性ホルモン多い…禿げ、髭濃い
女性ホルモン多い…髪ふさふさ
オナ禁で男性ホルモン(テストステロン)を減らすのでは?

269 2011/08/12(金) 03:32:07.16 ID:qor3Z9jV0
射精リセットが不安なら直後に、
・当然出したものを回収
・亜鉛
・エビオス
・決め手はノコギリヤシ(テストステロン→ジヒドロへの変化を抑制)
これでどうだ?!

病弱名無しさん 2011/09/01(木) 08:20:39.87 ID:/NgS8CpT0
対人恐怖症、うつ病、睡眠障害、不安感、頭の回転、イライラ、
ニキビ肌荒れ、髪質、若ハゲ、テストステロン、行動力、メタボリック
などなどすべては食生活が原因
砂糖、コーヒー、アルコールには気をつけたほうがいい
あとはオナニーを控えれば完全体になれる

病弱名無しさん 2012/01/08(日) 14:52:23.09 ID:1x1gZI4Wi
ノコギリヤシは
テストステロン→ジヒドロテストステロン変換を防ぐ、じゃない?

病弱名無しさん 2012/02/07(火) 12:59:27.74 ID:z8rAKI/H0
男性ホルモン「テストステロン」は自己中心性増す、英研究
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2855241/8404842
ノーマルオナニーでも人生詰む
http://anond.hatelabo.jp/20111213083407
週3のギシアンで脳卒中リスクを減らせることが明らかに
http://news.nicovideo.jp/watch/nw170185
>「週に3?4回セックスかオナニーをしている人は、そうしない人に比べて60%も脳卒中になりにくい」
>ちなみに男性の場合、「男性ホルモンのうちもっとも強い作用を持つテストステロンという物質が、セックス機能を増強すると同時に他の器官の機能も高め、活性化する」と言われています。
>つまり、男性はセックスすることで体中があちこちどんどん元気に健康的になっていくということなんだそうです。

病弱名無しさん 2012/02/15(水) 08:59:03.34 ID:eTk6bV9K0
男性の射精と血清テストステロン濃度の関係の研究
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241
この研究の目的は、男性の射精と血清テストステロン濃度の関係の理解を得ることです。28人のボランティアの血清テストステロン
濃度は、2つの段階のために禁欲期間の間に射精の後毎日調査されました。禁欲の2~5日目からのテストステロン濃度の変動が
最小限であると、著者はわかりました。しかし、禁欲の7日目に、血清テストステロンの明瞭なピークは現れました。そして、ベースラ
イン(P < 0.01)の145.7%に達しました。規則的な変動は、ピーク後の継続的な禁欲後に観察されませんでした。射精は特別な周期的
な血清テストステロン濃度変動の前提条件と始まりです。そして、それが射精なしで起こりません。射精に起因する変動が禁欲の7日
目にピークによって特徴づけられることを、成績は示しました。まったく、射精の実効時間は、最低7日です。これらのデータは、血清
テストステロン・レベルの周期的な変化の現象を文書化する最初です。射精と血清テストステロン濃度とパターンと周期的な変化の
特徴の周期的な変化間の相関関係。

病弱名無しさん 2012/02/19(日) 00:39:14.74 ID:ABXMCiqh0
その一
尿酸値
射精をしないと尿酸値が上がる
尿酸はビタミンCの数百倍もの抗酸化作用がある
昔の人はサプリ等なかったし、食品によって得られるビタミンC等の各種抗酸化ビタミンを
規定値摂取できなかった
現代のように高カロリー、高たんぱくの食事は王侯貴族しかできなかったので
高尿酸状態になることはなかった
その二
テストステロン
テストステロンは元気の源と言われている
このホルモンの低下は欝や筋力低下等をもたらす
主な原料は亜鉛とコレステロールだがこれも規定値食品から摂取することが困難だった
このホルモンの95%が精巣でつくられていることから
射精がこのホルモンの低下を促す可能性がある
以上の項目による考察
昔の人が射精による害を体感して、戒めていたのは
倫理的、宗教的理由の他に
栄養学や生物学的に射精という行為が人体に与える影響を直観的に見抜いていたからではないだろうか

病弱名無しさん 2012/02/23(木) 16:28:43.20 ID:Ip0bL5WwO
テストステロン

病弱名無しさん 2012/03/16(金) 15:45:20.17 ID:HCMac9HL0
男性ホルモンてなんだよ
テストステロン?ジヒドロのほう?

病弱名無しさん 2012/03/16(金) 15:49:58.34 ID:hdu+EHA5P
>>884
男性ホルモンの種類で効果が違う
オナ禁=テストステロン増加
オナ=テストステロン→ジヒドロテストステロンへ変換

病弱名無しさん 2012/03/22(木) 20:35:58.89 ID:Gbjjc4td0
そうだ皆
なんでオナ禁って効果あると思う?
プラシボ?テストステロン?生命的パワー?なんでもいいから自分の意見を聞かせておくれ

病弱名無しさん 2012/05/04(金) 16:34:25.33 ID:5f5rQf/x0
どっかで睾丸を温めて射精すれば
テストステロン(アンドロゲン?)が芳香環化されて
エストロゲンになるって聞いたんだけど効果とか結果とかって出てる?
未検証だたらオナ禁開始前に一週間ほど試すけど

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2012/05/13(日) 12:38:13.53 ID:jmlR/Z2yO
>>890
Googleで
「亜鉛とテストステロン」
「玉ねぎ テストステロン NHK」と調べてみ。

ジヒドロテストステロンへの変化を食い止めても、
自主的に運動したり精力を上げる食べ物を採らなければテストステロンは下がる。
下がるとやる気や活力は湧かないと考えられる。
+αを意識しなくとも日頃からスタミナ食品や運動してるなら構わないけど。

ブルーノ ◆gqQCeZfbUg 2012/05/15(火) 09:12:30.92 ID:hNvCouIPO
長期エロ禁で鬱になったり逆に老けたり活力を失ったって報告もある。

私生活でストレスを発散するのがエロしかなかったような人は
運動や気分転換の機会を持たない、楽しみがない

→ストレスさらに増す→テストステロンがdhtに変貌(テストステロン↓ジヒドロテストステロン↑)
しそんな結果を生むんだろうな。

さらにネガティブな方向へ自己暗示などもあるし。

病弱名無しさん 2012/05/22(火) 22:56:04.61 ID:vkm7CJSv0
テストステロン 感動でググってみたわ
なんか適当そうなサイトに書いてあるなw
朝の日光浴でも増えるとかまじかよw

病弱名無しさん 2012/06/16(土) 17:58:40.48 ID:+mbm6Jew0
男の性欲は「性交願望」であり、
女の性欲は「抱きしめられ願望」である。
二つのホルモンとは、性交願望を引き起こす テストステロン
抱きしめられ願望を引き起こす オキシトシン
セックスしたい衝動を引き起こすのは、テストステロンという男性ホルモンで、男性が女性より10~20倍も多い。
男の性衝動が急激で強烈なのは、このホルモンのせいで、男性なら判ると思うが、ものすごく強い性衝動なのです。
いわゆる発情するのは、テストステロンが原因である。
女性はオキシトシンという性ホルモンが多く、オキシトシンは「抱きしめホルモン」の異名をとっていて、
女性はセックスするよりも、「抱きしめられたい」「愛されたい」という衝動が強いそうである。
それで、性的に高まってきたときには、男女ともにたくさん「オキシトシン」が放出される。
しかし、男性は勃起したとたんオキシトシン濃度が急激に下がって、テストステロンまるけになるそうだ。
しかしながら、男は放出の後、テストステロンも一気に無くなる。よって、セックスのあと、男が即効でベッドを出るのはそのためらしい。
しかし、女性はいつまでもオキシトキシン濃度が下がらない。よって、女はいつまでも抱きしめられるのが大好きなのだ。
豊富なオキシトシンを持つ女性にとって、恋とは絆であり、抱擁である。
人と人が強い感情で結ばれるとき、このオキシトシンが接着剤の役割を果たす。
ゆえに、オキシトキシン豊富である故に女性のほうが男性よりも恋に盲目になりやすいそうである。


病弱名無しさん 2013/02/08(金) 22:23:02.44 ID:z33uTY4Q0
>>291
オナ禁するとモテフェロモン(テストステロン)が出る
筋トレするともっと出る
おかしいことではないよ

病弱名無しさん 2013/02/21(木) 16:08:40.52 ID:zUgBi89a0
「オナ禁」の段階には飽きたからブルーノの言う、
「エロ禁+筋トレ=テストステロン」というのをやりはじめた。
しかし筋トレすると食欲が爆発的に増加するな。
そりゃ切れた筋繊維を修復するのにタンパク質を求めるという
のはわかる。
でも俺、食事量が増えると夢精しやすくなってしまうのだよな。
夢精禁にも取り組んでいる俺としては困るのである。

病弱名無しさん 2013/03/30(土) 05:28:21.87 ID:hfK4Ikql0
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/04/11(木) 07:54:58.06 ID:oO9/f2ju0
テンプレまともに貼れよアホ。
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/04/20(土) 15:37:39.02 ID:QlAZWHRqO
>>606
女性ホルモン(エストロゲン)と、男性ホルモン(テストステロン)の効果は拮抗する面があるから。
アルコール飲むと、エストロゲンが前に出てくる。乳房も膨らむよ。

病弱名無しさん 2013/04/27(土) 10:04:33.03 ID:jxpNXzjJ0
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/04/29(月) 16:30:54.69 ID:XNm5ENcv0
ちなみにオナニーが身長に影響するのは本当で
テストステロン(男性ホルモン)が分泌されすぎて成長ホルモンが活躍できなかったのが原因です
ただ毎日5分の人と1時間の人では当然テストステロン(男性ホルモン)の分泌が違うので
毎日してる=チビにはなりません

病弱名無しさん 2013/05/02(木) 13:20:20.99 ID:bKvfFOTC0
テストステロン ○

病弱名無しさん 2013/05/04(土) 13:13:29.61 ID:M5tICIq4O
>>554
それ読むと、善玉(テストステロン?)が過剰に出ると、余剰分が悪玉(ジヒドロテストステロン?)に変化し禿げるって書いてあるじゃん。
故にハゲはマイナスではなく、肯定的に進化の証と受けとれという趣旨。悪玉を抑制するようにすると、善玉の量も減るってことでは?
フサフサの自分が言うのもなんだけど、ハゲってマイナスなんだろうか?ハゲにサングラスはクールじゃん。ファッションと意識の問題。
育毛剤でテストステロン抑制しすぎて女性化乳房が出る副作用があるらしいけど、肉食の雄を目指すならガンガン禿げるべき。
禿げたくないと、男らしくなりたいは、真逆かも知れない。長期だとテストステロンは低めになるよ。心も童心に帰る。

病弱名無しさん 2013/05/10(金) 12:08:09.82 ID:da1SkXAT0
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/05/27(月) 00:24:04.05 ID:ttx+7T9a0
>>846
俺がエロ禁をして確かめてやる
今度こそ!
>>844
手始めに気になる女の前で「テストステロン」って呟くようにしてみたらどうだ?

病弱名無しさん 2013/05/27(月) 16:47:41.01 ID:g+G0IU78P
テストステロン チェック (※ リセットしそうな人は絶対に見ちゃダメ)
着エロ画像 エロ度 <3/10>
http://pic4.sdnews.com.cn/NewsImg/2007/4/27/U1513P28T3D1529180F358DT20070423072547.jpg

病弱名無しさん 2013/05/28(火) 11:46:05.46 ID:F+SJTi8NO
射精で失われる物
aboutonia、アスコルビン酸、血液型抗原、カルシウム、塩素、コレステロール、コリン、クエン酸、
クレアチン、デオキシリボ核酸(DNA)、果糖、グルタチオン、ヒアルロニダーゼ、イノシトール、乳酸、
マグネシウム、窒素、リン、カリウム、プリン体、ピリミジン、ピルビン酸ソルビトール、ナトリウム、
スペルミジン、スペルミン、尿素、尿酸、ビタミンB12、亜鉛
ホルモン
テストステロン.71 ng/ml。
テストステロンがDHTに変わる
1回の射精で失われるアスコルビン酸ビタミンCの量が、オレンジ1個分

病弱名無しさん 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:e9VK0+dh0
>>157
オナ禁しながら筋肥大させるのは難しいと思うよ
まず、筋トレ講座になるけど
重い物を持ち上げたりとかして傷付いた筋肉を再生させる際に
『前回より、強力な筋肉を』と体が強化され筋肥大します。
その際にたんぱく質はもちろん、かなりのカロリー量が必要とされます
また、栄養面だけではなく、ホルモン面でも男性ホルモン(テストステロン)が
多い方がより効率良く筋肉の再生(筋肥大)が行われます。
ボディビルダーの人なんかは
大会の数ヶ月前は高負荷筋トレ&高カロリーの食事で
筋肉だけではなく脂肪も増やし
大会直前からは余分な脂肪を燃やすトレーニングをします。
また、人によっては筋肥大のために率先して
自慰行為をしテストステロンを量産させる人もいます。
これでオナ禁は筋肥大には適さない事がわかると思います。
中性的になりたいか?筋肉モリモリになりたいか?
によってオナ禁を判断した方がいいと思いますが
個人的には品川庄治の庄治みたいに
清潔感のある細マッチョになりたいと思います
逆にワッキーのように男性ホルモンMAXなマッチョは
汚いと思いますし、TVとかで女性客はキモがられてもいますが
キモがりながらも、女性達はワッキーの胸毛や股間を凝視しているのも事実です

病弱名無しさん 2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:uWXADpCl0
タマネギは生より2分チンした方がいいとかいうのをどこかで読んだ。
「テストステロン タマネギ レンジ」で検索
要するに、含硫アミノ酸がテストステロンになるらしい。

病弱名無しさん 2013/09/30(月) 09:22:14.84 ID:NtbdqI4H0
>>163
タマネギ テストステロン でググってみ。

病弱名無しさん 2013/10/02(水) 20:37:23.31 ID:5xCawgq70
で、さらに調べたら、テストステロン(神)とジヒドロテストステロン(ゴミ)が区別されずに書いてそうなリコピン効果ブログもあったり、
そもそも「テストステロンがガンリスクを上げるなんて今や迷信」みたいな実験報告記事もあったしこれもうわかんねぇな。

病弱名無しさん 2013/10/07(月) 05:32:34.61 ID:MJ8BaPwz0
オナニーすると”5αリダクターゼ”という酵素が分泌され
テストステロンと結合し、ジヒドロテストステロンに変わります。
この”5αリダクターゼ”を抑制するのが、緑茶です。
さらに”ジヒドロテストステロン”は尿や汗から排出されるので、
適度な有酸素運動、放尿が効果的です。
それと、豆乳は女性ホルモンである”エストロゲン”を増やし、
男性ホルモンである”テストステロン”を減らす作用があるので、
効果を早く出したい方は、豆乳は控えたほうがいいですよ。
寧ろテストステロンを増やしたいなら”亜鉛”がおすすめです。
亜鉛は同時に”セレン”も取れます。
セレンは”水銀やカドニウム”などの有害物質を抑制する役割があるので、
髪質向上につながります。
それと、オナ禁+αとして”日光浴”もいいですよ。
”セロトニン”が増えるので、鬱によく聞きます。

病弱名無しさん 2013/10/08(火) 07:14:36.87 ID:40a7Cxi30
テンプレの「●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる」って所だけど
オナ禁で減るのは「ジヒドロテストステロン」(ハゲ、ニキビの原因)で
「テストステロン」(筋肉量、ヤル気を高める)自体は増えるから
「●男性ホルモンの質が良くなる」に変更するよう提唱したいんだけどどうかな?

病弱名無しさん 2014/01/08(水) 04:36:19.94 ID:NaKQY99n0
テストステロン=やる気
ではないみたいだね
テストステロンが低いローランスくん
http://www.youtube.com/watch?v=99ENOus5y4w

病弱名無しさん 2014/01/19(日) 20:00:16.52 ID:rRFTFUx/0
せやな。ムラムラ=テストステロン じゃないだろうな。
しかしまぁ、オナ禁なんて自分に対する試行錯誤で答えを見つけていくものだから。多少のあらは多めに見てくれ。
ちなみに、俺はいつでもムラムラしてるから、ハブ酒が原因かは分からん!
高いいっても現実的な額だし、試しに飲んでみたらいいんじゃない?

病弱名無しさん 2014/02/09(日) 20:00:11.69 ID:jPeCJgRJ0
オナ禁スレ初期は、オナ禁による「中性化」ブーム、
最近までは「テストステロン」ブーム、
そして今度は「前頭葉」ブームがきそうな予感

病弱名無しさん 2014/02/10(月) 05:57:42.96 ID:4+ySz1LG0
>>761
>オナ禁スレ初期は、オナ禁による「中性化」ブーム、
>最近までは「テストステロン」ブーム、
>そして今度は「前頭葉」ブームがきそうな予感
え? ただ

30歳不潔オナ魔人(進化) 2014/02/21(金) 14:26:52.42 ID:e1E7RWOq0
ジビトロは5αリアクターゼって酵素が男性ホルモン(テストステロン)を変換して生成される
よって素質的に5αリアクターゼが多い人は筋トレやオナをすると禿やすいってことでしょ

病弱名無しさん 2014/05/09(金) 21:43:33.13 ID:UMylxyBx0
テストステロン・・・骨がごつくなりゴリラ化
ジヒドロテストステロン・・・毛が濃くなりゴリラ化
なんかどっちもどっちって気がするわ
武井壮とか千原ジュニアとか顔はゴリラなのに毛が濃い印象はないからまさに高テストステロンな人間だと思う
山田孝之とかはやばいほどヒゲ生やしてるけど顔は童顔だから高ジヒドロテストステロンな人間なんだろうな

病弱名無しさん 2014/06/06(金) 13:44:20.33 ID:iU8I8++40
脇のすっぱい匂いって テストステロン?ジヒドロ?

病弱名無しさん 2014/06/13(金) 15:15:31.66 ID:geshgjof0
テストステロンと精子の安定生産の為に、タマキンは冷やした方が良い。テストステロン
レベルを高めたい諸君、汝のタマ×2を温める事なかれ。
テストステロンレベルと精子の生産を高めたい場合のパンツ選びは、いたって簡単。迷
わずトランクスです。
諸般の事情でどうしてもブリーフでないといけない場合は、なるだけ通気性の良い素材
を使用したちょっと高めのブリーフを買いましょう。
そして、寝ている間は「ノーパン」で通してみましょう(マジ)。
http://master.livedoor.biz/archives/50978947.html

病弱名無しさん 2014/07/01(火) 07:14:59.07 ID:d+TF1tQQ0
>テストステロン(男性ホルモン)不足が肥満の原因
>男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌量が少ない男性に、代替ホルモンを注射すると、何年間にもわたって体重が継続的に減り続けたことが
>6月に開催された内分泌腺学会で報告されました。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/testosterone_therapy_takes_off_pounds/

病弱名無しさん 2014/07/04(金) 17:46:04.17 ID:daar1P610
>テストステロン(男性ホルモン)不足が肥満の原因
>男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌量が少ない男性に、代替ホルモンを注射すると、何年間にもわたって体重が継続的に減り続けたことが
>6月に開催された内分泌腺学会で報告されました。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/testosterone_therapy_takes_off_pounds/

病弱名無しさん 2014/07/07(月) 09:56:16.08 ID:YtORi4QxO
女性ホルモン(エストロゲン)が増えるとヒステリックにキレやすくなるという早稲田の発表が面白かったな
なので、テストステロン抑制してエストロゲン増やしてるおネエ系芸能人は皆攻撃的だとか…ピーコからマツコまで毒舌だしな
順天堂大学の堀江重朗教授によると反社会的で攻撃的なのは実はテストステロンが低くて、コツコツ努力するパワーはテストステロンなんだって
テストステロンは闘争ホルモンだけどどちらかというと正義感や創造や努力で勝とうとするように働きかける
確かに、男性ホルモンが高そうなゴリラ系やクマ系のオッチャンって包容力あって優しいもんな
テストステロン=他人に攻撃的とは違うらしい。闘争(テストステロン)≠キレる(エストロゲン)だと思うんだ

病弱名無しさん 2014/07/28(月) 09:28:45.51 ID:gWao6+jl0
男性ホルモンの一種「テストステロン」を50%も増加させる「薪割り」の正しい実践方法
http://gigazine.net/news/20140628-how-to-chop-wood/
巻き割りしたい

病弱名無しさん 2014/07/30(水) 16:41:15.04 ID:qr+7wH0+0
男性ホルモン「テストステロン」は自己中心性増す、英研究
>テストステロンは人の判断をゆがめさせ、協力が必要な時も1人で判断したほうがよいような印象を与える
>リスクを恐れない姿勢や反社会的行動、コンタクトスポーツ(相手の体に接触するスポーツ)やウォール街での金融取引などをあおる、ある種の攻撃性を促すこともよく知られている。
>「テストステロンのレベルの高さは、自己中心的な態度や、パートナーの選択よりも自分の選択を優先する決定などと関連していた」と述べた。
>それは自分の決定が間違っている場合でもそうだったという。「テストステロンが多すぎると、他人の意見に耳を傾けにくくなることもあるかもしれない。
>これは特に、たとえば陪審員団などで、支配的な個人が自分の意見を言い張りたがるような場合に大きく関係している可能性がある」
http://www.afpbb.com/articles/-/2855241?pid=8404842

病弱名無しさん 2014/08/01(金) 21:56:10.25 ID:GjYcm2qc0
テストステロン 要は男らしさ
女が男に男らしさを求めるのは普通に考えて普通のことだろ
中性的な男性が好まれるのは結婚制度との兼ね合い
本能では荒々しい男を好み、理性では大人しい男を好む

病弱名無しさん 2014/08/09(土) 13:05:34.89 ID:SfGAJ0480
テストステロン エストロゲンを6対4くらいで保ちたい

病弱名無しさん 2014/08/18(月) 17:02:09.94 ID:WtdVfh0O0
>>239
エストロゲン:女性ホルモンの1種。男が摂ると中性化し性欲を抑える。
食事&長期オナ禁で徐々に増やすことが可能。たぶんオナニーすると減る。
テストステロン:男性ホルモンの1種。性欲増進させ、男性らしい体を作る。
初期オナ禁段階で増えやすく、運動や成功体験(ギャンブルなど)でも増える。
オナニーやエロ観ると一時的に増えるが、その後ジヒドロテストステロンに変わる。
ジヒドロテストステロン(DHT):テストステロンが変化したもの。体の臓器に必要な物質。
オナニーやエロ観ると増える。オナ猿特有の気持ち悪さを作る要因。
アンドロステロン:モテフェロモン。女を黙らせるが、男には敵意を抱かせる。
アンドロステノン:オジサンフェロモン。女に拒絶反応を起こさせ、男には威圧感を与える。

先輩方のレスを参考にまとめてみた
間違ってましたらご指摘お願いします

病弱名無しさん 2014/08/18(月) 18:24:02.19 ID:KyDHiiRqO
>>251
テストステロン=精巣
ジヒドロ=前立腺
テストステロン→筋肉に作用
ジヒドロ→筋肉以外に作用
って理解はいると思う。ジヒドロ=悪って育毛メーカーが宣伝し過ぎてるからなぁ。筋肉以外にはそもそもジヒドロに転換しないと作用しませぬ。
テストステロンが脳を闘争的にするのもジヒドロに換わらないと作用しない

病弱名無しさん 2014/08/22(金) 01:52:42.05 ID:rf/GXIf0O
男性ホルモン(テストステロン)は,男児では思春期前は10 ng/dl未満であるが, FSH,LH分泌増加が始まった後,二次性徴が出現する前に測定可能となる。
日中のテストステロン分泌は精巣容量4 ml以上になると(平均11歳)測定可能な濃度に増加し始め,性成熟度タンナー分類(表1)2度から3度にかけて血中テストステロン濃度は急激に上昇する。
男性ホルモンは,筋肉増強,変声,発毛など,思春期の男性化を促進する。

病弱名無しさん 2014/09/25(木) 22:41:17.30 ID:SBjywtYJ0
ハゲは全身ではなく局所(頭皮)のDHT濃度が高まってしまうのが原因らしいけど、
オナニーと関係あるかどうかは難しいところだ……
習慣的なオナニー→ドーパミン濃度↑→テストステロン↑、成長ホルモン↑→男性ホルモンシグナル↑
という機序も考えられるけど、テストステロン濃度は射精しても変わらないとも言われているし……
控えておいた方が無難ではあるかもしれない

病弱名無しさん 2014/10/07(火) 11:26:31.55 ID:jBBJGzzu0
>>829
>男性ホルモンのTH ( テストステロン ) が体内で不足すると、それを補うために
>より強力な男性ホルモンである DHT ( ジヒドロテストロン ) が作られる、現状ではこのように考えられています。
検索するだけでいっぱい出るけど
そうじゃないっていう根拠はなに?

病弱名無しさん 2014/10/07(火) 19:33:17.18 ID:UyFwyqKG0
では首から上の皮膚の
テストステロン
Ⅰ型5-αリダクターゼ酵素
Ⅱ型5-αリダクターゼ酵素
5-αジヒドロテストステロン
トランスフォーミング増殖抑制因子TGF-β1
脱毛命令因子蛋白質FGF-5
こんだけと
その産生遺伝子とか
受容体遺伝子とかも
ナニしてやるのだ ヽ(゚Д゚)ノ

病弱名無しさん 2014/12/08(月) 19:57:20.34 ID:uOkNbmhC0
大豆の有害な特徴
大豆は他のどの食べ物よりも植物エストロゲンが高いです。エストロゲンとは女性ホルモンのことですが、この
植物エストロゲンは女性ホルモンと似た働きをするので、体の繊細なホルモンバランスが崩れ、男性の場合、
テストステロン(男性ホルモンの一種)の不均衡、不妊症、精子の質や数の減少、癌のリスクの増加などの可能
性があります。女性の場合、乳癌、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症、性欲減退などの主な原因である、エストロ
ゲン優勢やunopposed estrogen(適切な訳が分からない)を引き起こす可能性があります。
この植物エストロゲンはとても強く、乳児用の豆乳粉ミルクの推奨量は、赤ちゃんが4錠の経口避妊ピルを飲むの
と同等のホルモン量です。
大豆はフィチン酸の値が非常に高いです。フィチン酸とは、身体の消化器官が亜鉛、カルシウム、銅、鉄などを含
む重要なミネラルを吸収するのを妨げる阻害物質です。フィチン酸は全ての穀物、種子、ナッツ、豆類に含まれる
ため、一晩浸水して中和しなければならないのですが、大豆の場合、フェチン酸のレベルが非常に高いので、この
方法で中和させるのはほぼ不可能で、人間が消化するためには、必ず発酵する必要があります。(味噌、テンペ、
納豆、たまり醤油など)
http://d.hatena.ne.jp/naturalgirl/20140222/p2
納豆と味噌以外食うのやめるわ・・・

病弱名無しさん 2015/01/09(金) 00:53:09.31 ID:/05tPZPd0
3週間経過したがいまいち効果を感じられないので
打開策の一つとして風呂の時冷水シャワーを浴びるお手軽荒行を始めてみたんだが
すごくいい。
テストステロン、アドレナリン、コルチゾールがドバドバ出ているのを感じる。

病弱名無しさん 2015/02/15(日) 12:29:37.21 ID:kn7jg+ri0
性エネルギーは男性の心身の活力の源。
毎日自慰をしてると精液が貯まらない為、
活力が生まれない(毎日ダルい)。
そこで、オナ禁をして精液を貯める必要がある。
1週間もオナ禁をすると心身ともに活力が湧いてくる。
しかし、長くオナ禁をすると、性エネルギーが低下し、
活力がなくなってきてしまう。
>>420の表はこれを示唆していると思う。
(性エネルギー≒テストステロン)
そこで、オナ禁1週間目以降の性エネルギー(テストステロン)の低下を防ぐ為、
エロ禁の解除、筋トレ、何かに夢中になる、あるいは1度リセットするなどの
工夫がなされていると思う。
この1週間目以降の性エネルギー(テストステロン)の低下に如何に対抗するかが
課題だと思う。

オナキン・スカイウォーカー 2015/03/11(水) 01:14:12.06 ID:KoxmWXUn0
43日目
 なぜか最近ブロッコリーが美味いことに気づく
 オリジンの量り売りサラダのブロッコリーが美味い
 ブロッコリーは筋肉増えやすいらしいからオナキンにもいい食材かも
 納豆は醤油を入れる前に2分混ぜる うますぎ!!!
「男性の場合、テストステロン・レベルを高く保つためには
総摂取エネルギーの45%をたんぱく質から、35%を炭水化物、20%を脂質からとるようにするのが望ましい」
とギレスピーはアドバイスしている。毎日の食事をこの比率でとるようにしよう。

796 2015/03/16(月) 06:59:51.63 ID:YvOy0T6d0
>>807
この分野は専門じゃないけど、ざっと調べたら、フィナステリド(薬品名プロペシア)は2型の5αリダクターゼの働きを阻害する薬だね。副作用もあるだろうから、医師の診断無しにはオススメしない。
ソーパルメットはノコギリヤシに含まれている、同様の阻害成分だけど、こちらは主にサプリメントなのかな。
いずれにしても、オナ禁の効果は、かなり多くの要素に絡んでいるので、一概に男性ホルモン(テストステロン、DHT)関連だけで考察するのも危険である。特に、薄毛関連に偏った今の研究状況だけでは情報が少な過ぎるからね。
きちんと考えたい場合は、自律神経、栄養素、心理、内分泌を追っかけるといいと思う。DHTと同じく、Znなどの微量元素はわかっていない事も多いので、科学的な結論は出ないけどね。

病弱名無しさん 2015/03/22(日) 03:49:53.80 ID:e225KQIS0
テストステロン
http://i.imgur.com/4kukNUH.jpg
ジヒドロテストロン
http://i.imgur.com/8Re3kCR.jpg
度重なる射精行為によりジヒドロテストロン軍に支配されてしまった。
損害が大きく、もう一度立ち上がる気力さえ無くなるほどにダメージを受けた。
復興には途方もない時間がかかるだろう。
強固な城壁や門は全て破壊された。
なぜテストステロン軍は敗北したのか。
実はジヒドロテストロン軍は何度もスパイを送りこみ、多くのテストステロン兵を買収し寝返らせ、反乱軍を密かに作っていたのだ。国の繁栄のために移民を受け入れたのが仇となった。
王は敗北のショックで寝込んでしまった。
王の息子達、エビオス、アエン、ダイズはこの国を、どげんかせんといかん。をスローガンとして復興に向けて立ち上がるのであった・・・。

病弱名無しさん 2015/04/04(土) 04:43:20.94 ID:r7rqXvN70
>>420
専門的な知識はないからアドバイスは難しいです。
オナ禁して8、9日目が一番テストステロンの数値が上昇するって話なら自分も聞いたことがある。
テストステロン値を基準にするなら8~9日に1回射精するのがバランスいいと解釈して試したことあるけど挫折したから自分もわからないんだよね。
テストステロン=性欲だからテストステロンの数値を重視するオナ禁は厳しい道になるとは思うw

病弱名無しさん 2015/04/19(日) 13:46:29.44 ID:Q+d72hS90
テストステロン=空間認識能力って有名?
あまり上がらないけども

病弱名無しさん 2015/07/20(月) 18:16:58.99 ID:SJQm8tWu0
年齢:33
酒:飲みまくり
煙草:吸いまくり
当時の仕事:身体を動かす仕事。それ以外に筋トレ・ジョギング等無し
この環境で、完全エロ禁・オナ禁を70日くらいやってた頃の感想。
3~4週間程度でモテ出すというか警戒されなくなる。
気味が悪い程、赤信号にひっかからない
若者特有のウェーイwみたいなノリは無くなり、冷徹な仕事マシーンのようになる
あまりに落ち着いた性格になり逆に距離を置かれ始める
その後、抜いたら仕事のクオリティは露骨に落ちた
酒も煙草もやる、30過ぎのオッサンだが「なんか俺モテてるような?」と思うのは、
決まって3週間くらいから。オナ禁自体は短期で何度かやったからな。
酒タバコやらなくて、年齢的にもっと若いんなら効果はもっと早くでるんじゃねーの?
ちなみに酒→テストステロン減少、エストロゲン・コルチゾール上昇
タバコ→テストステロン・DHT 共に増加
だったかな。
ちなみにエロ禁の是非はよくわからん。オナ禁してるのにエロは見るなんて、
禁煙中なのに喫煙所で副流煙を吸ってるようで中途半端な感じもするしな。
ただ俺が鏡に映った自分を最高にイケメンだと思ったのは、エロ動画見まくりで、カウパー
出しまくりだったオナ禁3週間目くらいだったな。この頃は20代だったが
思うに、溢れんばかりのリビドーを抑圧しててこそ、何かしらの効果があるんじゃね
80過ぎのじいちゃんとか、デフォルトで長期オナ禁・エロ禁状態だろうけど
べつにモテんだろ。長くてごめんなさい

病弱名無しさん 2015/07/22(水) 12:56:32.45 ID:GwaZfA9o0
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/テストステロン
http://mote7.com/menu10.html
参考にしれ

病弱名無しさん 2015/07/22(水) 15:07:42.77 ID:Akgb0JYL0
オナ禁を他のものに例えて考えてみた。
紙飛行機に似てるんじゃないか。
よく飛ぶ紙飛行機をイメージしてほしい。
キレイに折り畳まれた紙飛行機(理性・意思)を、目標に向かって、おもいっきり投げる。手を離れた紙飛行機は勢いよく上昇する。
揚力(性欲)と高度(テストステロン)を利用すればするほど、紙飛行機は緩やかに下降しながら遠くへ飛んでいく。
地面スレスレを飛ぶ紙飛行機は苦しいだろうか。
そして限界を迎えフラフラと着地。
こんなにも飛べたことに自分で驚く。
しかし再チャレンジしても、なぜかうまく飛ばせなくなる。もう一度、一から作り直し始めるが女が邪魔をし始める。しだいに飛ばせなくなって、本来の目的さえ、どうでもよくなって紙飛行機を作らずに女とティッシュの塊を作っては無駄に捨てるを繰り返すようになる。
飛ばない紙飛行機をイメージしてほしい。
ゆがんだ紙飛行機を、おもいっきり投げる。急上昇、急落下。何度繰り返しても同じ。
目標を達成するためには自分の意思を、しっかり持つ。失敗を前向きにとらえ改善する。
飛ばない理由は必ずある。
金紙や銀紙みたいに見た目が良くなくてもいい。飛ばない紙は無い。本気で飛ばそうとしていないだけだ。

病弱名無しさん 2015/10/11(日) 06:53:01.73 ID:Pda+3yv10
オナ禁を長期で行うデメリットは、"生理機能の衰えを早める"件で
精子を生産する機能は適切な放出がなければ10日と持たずに減衰、停止し
射精(朝立ち含む)時に精子放出で生産される新鮮な男性ホルモンが得られなくなると
テストステロン
- - - -
・やる気・行動力上昇
・筋肉の増強
・生殖機能の増強
に関係する
- - - -
が生成されなくなり
代わりに精巣内に停滞した寿命間近の、死にかけの精子から生産される
ジヒドロテストステロン(5αリダクターゼによってテストステロンが変質したモノ)
- - - -
・薄毛、体毛、悪臭
・前立腺に係る病気
に関係する
- - - -
が増加し
胸毛など体毛が濃くなる、皮質が増える、ハゲ上がる、体臭がキツくなる等"おっさん化"現象を加速します。
又、注意力や活動意欲が散漫になり痴呆、鬱病の原因にもなるので
生命体としても、生殖活動の男性としても
寿命を縮めない為にも長期のオナ禁はオススメできません。

病弱名無しさん 2015/11/27(金) 12:08:24.15 ID:zNLeqvmT0
>>911
目的によるんじゃないかな?
俺は150日くらいオナ禁できてるからむしろムラムラと精力(テストステロン)を高めることしているからな。

長文 2015/11/30(月) 04:22:37.23 ID:QR/mBkme0
エロ禁のサドンデスラインとしては汁漏れだね、過失でも故意でも。
まだ14日と短いけど効果を書いてく デメリットも
◎体臭がいちごみるくじゃなく和菓子?練り香水?みたいな匂い(ファーファ使ってるのにおかしい)
◎ラーメンや辛い物摂取で頭が痒くなりづらい、
◎目がごろつかない(粘膜のおかげ)
◎腹減りのタイミングでイライラしなくなる(粘膜?)
◎頭と体の泡立ちが良くなる(これが一番嬉しい)
◎髪の毛が伸びるのが遅くなる
変わらない
○爪の伸びの早さ、唇の乾き、足の裏の角質、すね毛、髭は広く細かく生えるようになるので逆に油断できなくなった
×デメリット 大きく二つ
コンビニやスーパー弁当屋などでスプーンや箸などを時々2つ入れられることが増える(精神的につらい)
テストステロン?のおかげが風邪をひきやすくなる(だいぶ前のスレで好色反応って書かれてた)
>>46 もだけど...手洗いうがい くしゃみ4回したら風邪薬忘れずに。
心の余裕が出てくる。本当に。エロを見てたたない!ってところまでくるのが泣けるほど遠かった。1年半くらい?
ここからかましていくぞ。あああと、、朝勃ちはする。涙腺が弱くなるのはいいのか悪いのか
ちょっとここまで書いて老人っぽいよね まだ20代なったばっかで。でも変わりたい。目標?夢?はいろいろあるし。
ニキビより足の裏の角質が治らないのがなー でも隣人の壁蹴る時に必要だからまあいいけど。
おまいら世代でいうとチュート徳井や福山雅治の顔面は目指せるくらい頑張ってるつもり。
ゆとり俺は某バレーの日本代表(H7生)と、某アメリカの歌手(H8生)みたいな甘いルックスになれるようにがんばる。身長は、、足りなかったけど

病弱名無しさん 2015/12/19(土) 19:33:04.41 ID:LjFdfnUg0
>>523
ヒント:テストステロン

病弱名無しさん 2016/01/13(水) 13:34:40.21 ID:SjEj9kfT0
>>506
訂正
デストステロン→テストステロン
V3の敵みたいになってもた

病弱名無しさん 2016/02/24(水) 00:43:38.41 ID:EOUzO9Zq0
刃物(包丁やナイフ等)を扱ってると、テストステロンが一気に増えるらしいな。
詳しくは「テストステロン 刃物」で検索。モテたい人は、刃物を弄りまくろうぜw

病弱名無しさん (ヒッナーW f7a6-QA1P [113.151.70.243]) 2016/03/03(木) 21:03:10.56 ID:g0K7Bxfa00303
色々調べたがオナ禁の効果≒テストステロンの効果なので、テストステロン分泌を高める行為が良いと思われる
筋トレが良いことなのはもちろんだけど、テストステロン分泌が多いのは高負荷低回数の筋トレ
多くの筋肉を動員できて高重量が上がるベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどが効果大、自重トレだけど懸垂も高負荷
自分の体重×2gの蛋白質を取ると筋肉が回復発達しやすい、強力わかもとは蛋白質の吸収を高める、タマネギはテストステロン分泌を活発にする、亜鉛と最近飲んでなかったがアルギニンも効果大
これを心がけてればエロ禁しててもテストステロンを高く保てるようだ
性的刺激は実は一時的にはテストステロンを高めるんだけど、リセットで大幅減少と、あんまり長時間やってるとテストステロン→悪性のジヒドロテストステロンとなってしまうのとリセットの危険が高まるので寸土めを続けるのは難易度が高かった
逆に刺激がなさすぎるのも次第に減少していくのでただ日数増やせば良いものでもなかったりする
上手いことバランスの取れたオナ禁で活力(≒テストステロン)を高めていくことが理想だな

病弱名無しさん (ワッチョイ 57bb-EHXe [153.175.12.197]) 2016/03/04(金) 14:07:15.59 ID:/kgw0oPK0
>>573
肉は食べても意味がなかったと言った。さらにホルモン剤と抗生物質により自身で作る
ホルモン生産量(テストステロン)が低下するんだと。肉は高いし国産の肉と言えど何処の
産地か分からんしな。
さらに自分をコントロールする能力を失い夢精するという結果にも至っている。
丁度今日エロい夢を見てな、
最初は赤くて狭い砂漠に小さいテントが張っている場所から始まり、次に狭い温泉に付いて
そこから急に学校に変わって好きな人を探してたんだが学校辞めたみたいで、新しく転校してきた
奴が小学校の幼馴染、そこから青暗くて横に長い体育館に変わって舞台の上で歌っている男子生徒を見て
いたら急に体育館出口に退場するので、後を追った自分は遅れて、出口で待ち伏せしていた三人組の女子生徒に
捕まってしまい、倒されてうつ伏せになり乗っかかれ、そのまま裸にさせられて後ろ首にツボを押されてその度に
吐いてしまい何度もやられて咳き込もうとした時に黒髪ギャルの女子高生がキスを促してくるので自然と
顔を女子高生の顔に行ってディープキスした所で、起きるか起きないかの境界線が現れた。
自分は起きるほうを選び、無理やり目を開けアソコを確認したが伸びていただけだった。
今回は夢精を起きることで絶えた前回見た夢の前スレ699は成すすべなくイカされるだけであったが
今回は肉を食べていなかった事が幸いしたのか起きるか起きないかの選択が現れたのだ。
ちなみに、エロ禁してからドMな夢ばかり見るしドMに目覚める。

病弱名無しさん (ブーイモ MM2b-fAwi [210.149.27.178]) 2016/03/06(日) 13:51:43.74 ID:CqZGfQ4AM
オナニーも立派な神様が与えてくれた一つの人生の楽しみなんだよね本当は
お酒や煙草とかの嗜好品のようなもの
本当は楽しんでいいんだよ
むしろ抑え込んで暴走して犯罪に走ったり周りに迷惑掛けないようにある大事な行為で
全然恥ずべきことじゃない
オナニーした後は、絶対に後悔しない
罪悪感を感じると自分で自分を否定することになり、
自信(テストステロン)が無くなる
『今日もオナニー最高だったぜい!エロビデオThank You♪神様あざーっす!』
くらいの思考だと
オナニーを受け入れて、オナニーという行為を絶対に否定せず、むしろ称賛すること、認めること
決して恥ずべき行為なんかじゃない!って
俺はオナニーが大好きなんだああああ!!

これが実践できる奴は是非やってみてくれ
毎日2回射精して、短時間睡眠でも
滅茶苦茶テストステロン保てるから
今までのオナ禁は一体何だったんだ?
状態になるから
オナニーを肯定すること
性は決して汚いことじゃない素敵なこと♪

病弱名無しさん (スプー 183.74.199.64) 2016/03/27(日) 17:06:16.02 ID:9QjxClx8d
テストステロン=チンコの大きさ
頑張れニッポン

病弱名無しさん 2016/04/24(日) 01:38:53.21 ID:8zH/Uiba0
オナ禁した方が筋肉付く実感はある
テストステロン→筋肉付く、その他色々
射精→テストステロン減少、プロラクチンとコルチゾール(ストレス、筋肉分解)が出る
ってことなので合ってるのだろう、あとリセットしちゃうと筋トレを行うモチベとパワー自体に多大な影響があるからな
逆に筋トレ→テストステロン増えるでもあるから、オナ禁の効果も出やすい
アンタは成功者だからな、その調子で頑張って末長く幸せにな
射精はパワーダウンするとはいえ幸せのためにセックスは大事なことだし、やりすぎなければ良いだろう
射精のぶん筋トレでテストステロン高めるのは理に叶ってる

病弱名無しさん (スプー Sdb7-eJOl) 2016/05/16(月) 00:28:25.01 ID:TpxTZpISd
俺はオナ禁2週間目くらいで風邪ひいたよ。
微熱が1週続いて治ったと思ったら1週間後に
同じ症状が1週間続いた。
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